pedikür

1. ayak bakımı. dışarıda hiç yaptırma ihtiyacı hissetmemiş olsam da, ayaklarımı suya sokma bahanesi olan her şeyi sevdiğim için, ayda bir-iki kere evde kendi kendime pedikürcülük oynuyorum, yetiyor.

2. bir tür terapi çeşidi.

3. Çok büyük keyifle yaparım yanlız düzgün bir pozisyonda yapmak yerine ayağımı kafama kadar kaldırıp yaptığım için bi kaç kez belimi incittim.(gizlinot: neden bahsediyorsa artık) Yine de bitince ayaklarıma bakıp duyduğum haz her şeye değer.

4. Arada yapmak/yaptırmak gerektiğini düşündüğüm bakım şeysi. İnsanın ayakları hafifliyor resmen. Bir çeşit terapi gibi gerçekten.

5. Manikür yaptırırım da Açıkcası kuaförde pedikür yaptıranların görüntüsü bana pek hoş gelmiyor o yüzden kuaförde yaptıramiyorum. Ayağımı ordaki çalışana uzatıp oturmak ne biliyim ben yapamam onu yani. Kendi kendime de çok beceremiyorum gerçi ama idare ediyoruz işte. Ayak bakımı da önemli ama ev gezmesine vs gittin mi dikkat cekiyor bakımsız ayaklar. (gizlinot: kadın olmak ne zor be uff her şeyimiz dert, her şeyimiz uğraş)

6. Yaz aylarında gereklidir.

7. tırnak batması yüzünden pediküre giden arkadaşlara bir önerim var, kendim uyguluyorum, bu rutini oluşturduğumdan beri tırnak batması sorunu yaşamadım:

haftada bir duş alırken ponza taşı ile şeytan tırnaklarının olduğu kısma müdahale ediyoruz, törpülüyoruz resmen ve o kısımdaki derileri, fazlaıkları atıyoruz. duştan çıktıktan sonra pedikür seti ya da bir tırnak makası ile derileri, şeytan tırnaklarını ve tırnağın batan kısmını çıkarıyoruz. ardından tertürdiyot ve terramycin sürerek o kısmı temizliyoruz.

ben bu şekilde düzenli olarak her hafta yaparak tırnak batması sorununa veda ettim. ben bir haftayı atlarsam dokuzuncu gün baş parmağımın tırnağı mutlaka batar ve şişer. bu yüzden atlamamaya özen gösteriyorum.

8. Yaptirirken ay bu ne be dedirten ayak bakimi çok zor içim gıcıklandı yoook bi daha tövbe tirnaklarimi sökücekler sandım topuk taşı oje tirnak makası neyime yetmiyo

9. hayatımda 3 kere yaptırdığım eylem. özellikle ilk defa yaptırdığımda ayaklarım berbat haldeydi yaz olduğu için kum güneş deniz üçlüsünden gebermiş vaziyette gittim. topuklarım vs çok sertti tırnaklarım çok uzamıştı. iyi bi yere gittim ve ayaklarım resmen 1 kilo verdi. kanatmadan yapılanı makbuldür ve hijyen çok önemli dememe gerek yok herhalde ^^

10. eğer ayak tabanınızdaki deri inceyse topuk törpüsü, ponza taşı vb araçlarla daha da inceltmeyin. peeling yapın, yeter. eğer inceltirseniz ve "zara sandaleti" giyerseniz yarımsaat yürümekle ayaklarınızın tabanı su topluyor.

her yaz deneyimliyorum. bir türlü akıllanamadım.