31.
Kuru fırçalama, peeling, nemlendirme (sıkılaştırıcı kremler), şekeri azaltma ve tabiki sporla minimum üç ayda gözle görülür sonuçlara ulaşılacaktır. Çatlak görünümünü azaltmak için lierac parisin üzüm çekirdeği özlü jel formundaki losyonunu önerebilirim. Bendeki etkisi kalıcı değil ne yazık ki. Kullandığım süre boyunca çatlak derinliğini azaltıp, inceltiyor. Bu yüzden bence başarılı ayrıca çatlak oluşumunu da engelliyor. Genelde bikini sezonu açılmaya yakın kullanıyorum.
32.
Kabak lifi ve kese ile dönüşümlü her duşta popo ve bacaklarıma peeling yapıyorum. Duştan önce de 5 dakika kuru fırçalama yapıyorum. Nemlendirici olarak sadece Hindistan cevizi yağı kullanıyorum. Şekeri bıraktım. Hergün gym ve yürüyüş yapıyorum. Bu sefer de geçmesinler de görelim( selülit ve pürüzler için) başka tavsiyeleriniz varsa paylaşın lütfen.
33.
Çok yanlış hindistancevizi yağı sürmek, en komedojenik yağlardan. Bence kese, lazer, aloe vera sürmek, cilt yenileyici madecassol gibi bir krem sürmek ve temiz tutmak (süslünün biri batikon demiş altta, mantıklı bence) yapılabilecek şeyler. Ben nemlendirmiyorum bile. At kılı fırçam gelince bakayım işe yarayacak mı. Hepsini yapınca düzeliyor ama popoya bakım yapmak çok zor olduğu için pek sürdüremiyorum ben.
34.
sağlıklı beslenme kuru fırçalama ve nemlendirme
bunun dışında şu ürün bu ürün bilmiyorum. bir de duşta saç kremiz sırtınıza poponuza aktıktan sonra iyice o bölgeleri durulayın onlar da sivilce yapıyor.
hayatta en sevmediğim şey popoda çıkan sivilce ve pütürler.
sağlıksız beslendiğim zamanlarda yüzüm de dahil olmak üzere popom çok bozuluyor
bir de çok önemli bir faktör bol su içip pamuklu çamaşırlar kullanın
hera16
berangaria