1. Ukte sevgili (yazar: acemimakyaj)
Çok büyük ihtimalle yataktan kaynaklı olan bir ağrıdır. Yatağın yapısı omurganıza göre değilse her gün karşılaşma ihtimaliniz olan ağrıdır.
Diğer bir sebep de soğuğa maruz kalıp kaslarınızı ve omurganızı üşütmüş olmanız olabilir. Sıcak bir duş alıp, sıcak uygulama yapabilirsiniz (gizlinot: sıcak su torbası ya da sıcak bir havlu ile ) muhtemelen geçecektir.
Geçmiyorsa ve gün içinde de hareket kısıtlılığı yaratmaya başladıysa en yakın zamanda beyin cerrahi uzmanına gözükmeniz gerekir.