skin cycling

1. son zamanlarda oldukça popüler olan, 4 günlük bir rutinden oluşup tekrarlayan bir cilt bakım döngüsü. 

Döngü temel olarak şu başlıklardan oluşuyor:

ilk gece eksfoliyasyon, ikinci gece retinol, üçüncü ve dördüncü geceler onarma. Sonra tekrar başa dönülüyor.

uzun zamandır biliyor olsam da bu döngüye başlayalı bir buçuk hafta oldu. değişiklik oldukça güncelleyebilirim diye düşünerek şu ana kadarki tecrübelerimi yazmak istedim.

ilk döngüde cildim oldukça kurudu. zaten kuru ciltli biri olarak retinol günü sonrasında pul pul dökülmeye başladım. bu yüzden onarma günlerimi yoğunlaştırdım. tam olarak bu rutin yüzünden mi ekstra kurudum bilmiyorum fakat bir süre daha devam edip gözlemlemek istiyorum. temel adımlar aynı olduktan sonra rutinlerinizde istediğiniz gibi değişiklik yapabilirsiniz. ben bu yoğun onarma rutinine rağmen cildimin kuruluğu devam ederse onarmayı 3 güne çıkarmayı düşünüyorum.

ilk gece eksfoliyasyonu olarak kırmızı peeling kullanıyorum. ikinci gece a313 retinolü kullanıyorum. henüz üçüncü döngümdeyim fakat bugün arkadaşım fondötensiz de dışarı çıkabileceğimi cildimin çok temiz gözüktüğünü söyledi. ben de skin cycling'den öncesine kıyasla cildimin daha iyi gözüktüğünü düşünüyorum. cildimden biraz bahsetmem gerekirse sivilceye yatkın bir cildim var zamanında zoretanin kullandım. ilaç kullandığımdan beri pek sivilce çıkarmasam da arada çıkardığım tek tük sivilcelerin izi her zaman kalır bu yüzden daha çok lekeleri geçirmek için çabalıyorum. sabahları da c vitamini kullanarak leke rutinimi desteklediğimden lekelerimde açılmalar gözlemliyorum. bir ayı tamamladığımda unutmazsam tekrar bir girdi yazacağım. 

2. Cildime yaptığım en büyük kötülüklerden oldu. 2 ay kadar bu yöntemi denedim, ilk birkaç cycleda cildim iyiye gidiyor gibi oldu fakat sonradan aşırı derecede kapalı komedon bastı. Herkeste çok işe yarayan bir yöntem olduğundan pes etmeden devam ettim , bu süreçte de cildim mahvoldu. Ne zaman ki bu yöntemi bırakıp eskisi gibi her gece asit içeren serumlara döndüm, cildim anca anca toparlandı. Maalesef cilt bakımında doğru diye birsey olmadığının kanıtı oldu benim için de, herkeste işe yarayan bir şey bende tam tersi cildime zarar verdi. Normalde komedona müsait, yağlı ve geniş gözeneklere sahip bir cildiniz varsa eksfoliyasyonu 4 günde bire düşürmek cildinize faydalı olmuyor.