45kilo verip sarkmayan aksine taş gibi olan var mı?

1. bence mumkun degil 

2. Süslü bu çabanın sonucu boşa değil, iyi görünmek önemli ama sağlık daha önemli. 45 kilo değil ama 20 verdim spora gittim (benim de daha çok ağırlık ama kardiyo da vardı) sarkma olmadı. Herkeste sarkma olacak diye bir şey yok. Velev ki sarkma olsun bunun için de operasyonlar var süslü. Motivasyonunuz kırılmasın. 

3. benim yakın bir arkadaşım 40 civarı kilo verdi, 38 kilo sanırım. karın bölgesi hariç sarkması olmadı, ki karın bölgesindeki sarkma da öyle aşağı sarkan bir deri değil, sadece hep zayıf olmuş bir insana nazaran daha yumuşak bir deri görünümü var orada. ama kollarında, bacaklarında falan sahiden sıfır sarkma oldu. yalnız çok spor yaptı, gerçekten hiç aksatmadan. ve bu kiloları 6 ayda vermedi, belki 2 yıla yayılmış bir süreç sonunda oldu

4. kaç yaşında olduğun da önemli süslü, ben 20 civarı verdim sarkma oldu diyemem ama sadece doggy pozisyonunda durduğumda göbeğim hafif sarkıyordu

5. 29 yasında 35 kılo vererek hayvan gıbı sarktımı maalesef süslü. sonra her yerı yaptırdım daş gibi oldum 

6. spor da yaptım bu arada ama kol ve bacak gıttı, kol idare ederdi. 

7. 97yi gördüm 55e düştüm , hiç sarkmadım sadece göğüslerimde bir gevşeme var. yaşım da 35 burada. 1 yılda ağırlık ve yüzmeyle yaptım

8. Sarkarsa yaptırırsın süslü ne olacak 

9. a7 sadece ağırlık ve yüzme mi yaptınız? haftada kaç gün kaç saat?

10. sarkar desek napacaksın süslü, ha o zaman ben kilo vermeyeyim mi diyeceksin? sonuçta 45 kilo fazlan var, sarksan bile zayıf halinle daha iyi görüneceğin çok net ortada. sarkma olabileceğini kabul edip önlemlerini alabilirsin ama motivasyon düşürecek bir şey yok bunda. sonuçta her ihtimalde de şu anki halinden iyi olacaksın. motivasyon düşürmeye yer arama bence, bazen insan yapıyor o psikolojiden iyi anlıyorum ben de 35 kilo verdiğim için. bazen sadece kilo vermek hakkında konuşmak istiyor insan ve kendine soru/sorun üretiyor. uzun bir süreç, kendine aynı hedefte arkadaş bulursan daha kolay ilerleyebilir senin için, pozitif biriyse de bu tip vesveselere takılmazsın