1. armada ve tunali güzel bence. kendiniz bir seyler ögrenmeyi seviyorsaniz bolca okuyup youtube izleyip bir spor programini takip ederek daha iyi sonuclar elde edersiniz bence. pt konsepti bana cok verimsiz geliyor. elit cevik var mesela, onun programi cok güzel bir kaynak olabilir. yaptiginiz hareketleri de bolca video izleyerek, hareketi yaparken kendinizi videoya alip onu izleyerek en dogru formda yapmaya calisirsiniz
ankarada en iyi macfit şubesi hangisi??
- cevaplar
2 ekim 2023 20:58
2 ekim 2023 21:07
2 ekim 2023 21:25
2 ekim 2023 21:49
2 ekim 2023 22:09
içerik sonu