belini inceltmek için spor yapan süslüler hangi antrenmanları yaptınız?

cevaplar

tarih

oy (güzelinden)

1. elit çevik korse ve yan plank hareketleri

linki kopyala
şikayet et

15 mayıs 01:32

2. a1 korseden biraz daha detaylı bahseder misin süslü gerçekten işe yarıyor mu

linki kopyala
şikayet et

15 mayıs 12:05

3. Yan plank hareketleri bel inceltmez, hatta spesifik olarak hicbir hareket inceltmez.

Ama illa abs caliscam diyosan core bolgesini hedef almalisin. Genel olarak yagdan yaktigin bir beslenme duzeni ve cidden agir bir agirlik antremani ile genetikte de varsa ince belli olursun.

linki kopyala
şikayet et

15 mayıs 12:22

4. Korse de soyle: cidden cok duzenli kullanimda etki gorursun, belini kaburganin seklini vs duzenliyor cunku. Her gun birkac saat kullanilmali etki gormek icin.

linki kopyala
şikayet et

15 mayıs 12:23

5. kızlar allah aşkına korse önerisi atın

linki kopyala
şikayet et

15 mayıs 12:32

6. böyle bir şey olur mu mesela :D link

linki kopyala
şikayet et

15 mayıs 12:38

7. Elit çevik korse ne? Hala link gelmemiş biri atsın ya KÜTÜK gibiyim dostlar

linki kopyala
şikayet et

15 mayıs 14:15

8. pamela reif ve chloe ting challengelarini yaparsan bak bakalım nasıl inceliyosun. hepsi core calistiran hareketler iceriyor, ben 2 haftada bile farki gördüm nasıl inceltmiyor acaba.

linki kopyala
şikayet et

15 mayıs 20:21

içerik sonu

sevgili okuyucu, süslü sözlük, yazarlarının çeşitli konular ve ürünler hakkındaki kişisel görüşlerinden oluşur, bu yüzden de her yazar kendi görüşünden sorumludur. girdilerde yer alan öneriler, hiçbir şekilde hekim tavsiyesi yerine geçmez. burada yer alan önerileri uygulaman sonucunda uğrayabileceğin herhangi bir zarardan sorumlu değiliz. lütfen sırf internette birileri yazmış diye yüzüne kedi çişi sürme (:

süslü sözlük iletişim: Süslü Bilişim Teknolojileri San. Tic. Ltd. Şti., Antalya, bilgi@suslusozluk.net