callanetics 90+ kilolarda etki eder mi??

1. etmez. bölgesel incelme diye bir şey zaten yok; spor yap veya yapma kalori açığıyla kilo verirsin ve kiloyu da her yerden genetiğine göre verirsin. lipödemde de tutulum olan yerlerdeki yağların bir kısmı normal yağ dokusu gibi metabolize edilemiyor dolayısıyla buralarda diğer yerlere göre çok daha az incelme olur.

2. bölgesel incelme demedim süslü ama etki etmemesi de saçma değil mi? callaneticsden sonuç almayan insan yok nerdeyse.

3. ya ister callanetics olsun ister başka spor olsun 1- kalori açığı olmadan incelme yaşayamazsın, sonuç alanlar da kalori açığı yapmıştır.

2- lipödem olan bölgelerde kalori açığı da olsa hızlı sonuç almak zor

4. Süslüm açıkçası bende 83 kiloyum ama yapabildiklerimi yapıyorum. Etki etmiyor gibi bir şey yok. Elbette kalori açığı olmadan zayıflayamazsın ama bu hareketlerle desteklersen verdiğin 3 kilo 5 kilo gibi görünür. Sıkılaşmanı sağlıyor. Ben de senin gibi yapabildiğim kadarını yapıyorum. Mesela garip gelebilir ama boynum inceldi. Kesinlikle pes etme devam et.

5. Aynen anonim 3 daha önce callanetics yaptığım dönemde 5 kilo verdiysem 10 kilo vermiş gibi görünüyordum ,  çok sıkılaştırıyor. Teşekkür ederim motive ettiğin işin:) sen neler yapıyorsun başka? 

6. Süslüm ben spora yazıldım. Ordaki makinelerle çalışıyorum bazen. Ağırlık antremanının sonuna kardiyo ekliyorum. Bazen callanetics hareketlerini spor salonundaki ekipmanlarla yapıyorum. Mesela o karın hareketlerini falan. Sakın pes etme devam et. Birbirimizi motive edelim dersen anonimlikten de çıkabilirim. Başarabiliriz.

7. Araya gireceğim ama callanetics videolarını nerden buldunuz acaba

8. anonim 3 çok teşekkür ederim:) öğrenci misin kaç yaşındasın,spora ne zaman gidiyorsun?

anonim 4 ben de 2010dan beri bilgisayarımda var

9. Öğrenci değilim ss. 32 yaşındayım :) Kazık kadar oldum :D Ama üniversiteden mezun olduktan sonra Callaneticsi keşfettim :)

10. ben de 34:) spor salonunda mı callanetics yapıyorsun kendi kendine?