yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    3 yanıt
    • linki kopyala
    • şikayet et

    egzersizle göğüs dikleştirmek bir şehir efsanesi mi?

    internette sürekli göğüs dikleştirme videolarına denk geliyorum. mantıken meme dokusunun kendisinde kas yok sadece altındaki göğüs kasını çalıştırabiliyoruz. merak ettiğim şey aramızda düzenli olarak bu egzersizleri  yapıp gerçekten gözle görülür bir toparlanma veya dikleşme sağlayan var mı? yoksa bu sadece spor hocalarının bir pazarlama taktiği mi? 

    1. evet süslü imkansız gibi. memelerimizde kas olmadığı için bunu gerçekleştirmek imkansız gibi

    7 kasım 09:17

    2. kızlar mememizde nasıl kas yok ya valla benim var. ben böyle yıllardır ara ara 2-3 dklik bir kça hareket yaparım oradaki kasları da çok geliştirmiş bence. mesela mememi oynatabiliyorum baya kaldırıp indirebilirim. 

    ama dikleştirmeye etkisi var mıdır bilmiyorum yani benimki dik ama ondan mı bilemiyorum

    7 kasım 09:52

    3. O memenden degil gogus kaslarından süslüm ya.ben de pek inanmıyorum buna ama yine de gogus kaslarimi da çalıştıracak şekilde egzersiz yapıyorum.

    7 kasım 10:48