1. Ben 15 senedir yapıyorum hala front split yapamam, bir gün çat diye oturmuştum hem de hiç ısınmadan, bir daha da olmadı. normalde yere yakın da değilimdir, hala değilim. Instagram'da pretzel gibi eğilip bükülen bir hoca vardı, bir gün front split fotosu paylaşmıştı, dün sonunda front splitte yere oturdum, 8 senemi aldı bu diye. Darısı başıma, olmadı bir sonraki hayatta demiştim, bakalım bu hayatta olacak mı. Vücudu akrobatik şekillere sokma zorunluluğu olarak görmüyorum yogayı, vücudumla ilişkimi önce bozup sonra düzeltti yoga.
yoga yapan süslüler hangi seviyedesiniz ne durumdasınız?
- cevaplar
15 nisan 18:02
içerik sonu