süslülerin tam da şu an aldıkları kararlar

1. Kalk çantanı hazırla diyor iç sesim. Kalk çantanı hazırla yoksa her şeyini unutacaksın.

Ben bi kalkim ya.

2. onu aramayacaksın.

3. başlarım böyle diyete, gidip ekmeğe nutella sürücem. ohşş.

4. Düzenli sporumu aksatmayacağım

Sağlıklı beslenmeye devam edeceğim

Lüzumsuz, görgüsüz insanlara sinir olmayı bırakacağım (cunku goz cevremde kırısıklık oluyor)

5. bu kadar çok spordu diyetti yazısı görünce gaza geldim kilo vericem! 10 kilo fazlam var. Onceden 20 kilo fazlam vardi yaklasik 2 sene once ilk 10unu verip sonra hevesimi kaybettim böyle kaldı. 10 kiloyu 1yılda sporla ve duzenli beslenmeyle vermistim.

Şimdi de uzun bir zaman aralığına yayıp yavaş yavaş ve sporla vermek istiyorum.

tam 1 armutum yani squata yüklenmek lazım.

karatay diyeti gel buraya bebeğim.

sabahları 1 yumurta akşam 7den sonra yeme öğünler arası 4 saat.

ikinci yarıya başlama zamanı geldi de geçiyo bile

Haydi kanepe belin.. öhöm iradene kuvvet göreyim seni!

6. yarın onun doğum gününü kutlamayacağım. evet belki vicdansız diyecek ama artık şunu anladım; ben hep başkaları için yaşadım. aman mutsuz olur aman şöyle derler aman ben kötü olmayayım. farkettim ki ne kadar iyilik yapsam o kadar kötü oldum. bu kez gerçekten kötü olucam. artık kendimi düşünemenin zamanı geldi. bana yaptıklarını hatırlatma zamanı. daha fazla kendimden vermek yok.

7. Kalkip cay alacagim kendime bi bardak. Getirenin yok limonumsu kaldir popoyu.

8. skolyoz egzersizlerimi asla aksatmayacağım

9. Kendime ve geleceğime odaklanacağım. Eğitimime devam edicem,fazla kilolarımı verecek ve çok mutlu olacağım.

10. Daha umursamaz bir insan olacağım