1.
10 senedir profesyonelce hakkını verdiğim tabir.
2.
Zamanında taşıdığım lakap. Ortalama olarak 40 beden bir insan olarak 36 bedeni de gördüm 46 bedenide. Ikiside uç bence. kendi adıma ben kendimi ikisinde de sağlıklı hissetmedim. Daha zayıf hallerimi bilenler kilo almışsın diyor. Ben kendimi böyle daha iyi hissediyorum diyorum. Ve gerçekten böyle daha mutluyum. Konuya dönersem bi ara sinir stres 46 bedeni gördüm gerçekten. Kuzenimin oğlu beni görünce sen ne kadar şişkosun dedi. Çocuk neticede güldüm geçtim. Kilo verme kararımı kimse için değil sırt ağrılarım ve iki adım yürüyünce tıkanan akciğerlerim yüzünden verdim. Fazla abartmışım. sandim ki zayıf olunca daha iyi olacak. 97 kilodan 53 kiloya düştüm tam 17 ayda. Noldu peki? Saçlarım dökülmeye tırnaklarım kırılmaya başladı. Çabuk yorulur oldum. Sürekli uyukluyordum ve hiç bir şeye adapte olamıyordum. Ve anladım ki sağlık demek zayıflık demek değil. Kimine göre hala şişko olabilirim ama benim kendimi en sağlıklı hissettiğim zaman şu an
Ps: şu an 67-68 kiloyum.
fatdik fit olduk
babelisk