1.
Sirkeli suyla iyice ıslanmış kumaş parçalarını alın-boyun-bilek içlerinde bekletiyorum. Bol su içiyorum. Üstümü kesinlikle örtmüyorum. Eğer devam ediyorsa son çare direk soğuk duş.
Ukte sahibi skjakdmo umarım yardımcı olabilmişimdir.
3.
kesinlikle ılık duş. gerçi ılık duşun üstüne üşümekten sıcak su torbalarına sarılıyorum ama yine de anında ateşi düşürüyor.
4.
Oda sıcaklığındaki suyla devamlı alın, koltukaltı, karın ve diz kapaklarının arkasına soğuk kompres yapmak.