auralı migren

1. yakın zamanda bende olduğunu doktorumun teşhisiyle öğrendim. bana anlatılan kadarını aktarmaya çalışayım. kendimi uktemi de kendim doldurmuş oluyorum böylelikle :)

auralı migrende baş ağrısı aynen migren gibidir. tek farkı aura olması. aura dediğimiz şey de 5-20 dk içinde artarak görülen fokal nörolojik semptomlardır ve 1 saat içinde kendiliğinden düzelir. aura bittikten 1 saat sonra da baş ağrısı başlar. karanlık bir yer arayıp uyumak istersiniz. uyandığınızda zikzaklı şekiller ve bulanık görme durumu oluşur. mideniz bulanır, kol veya bacaklarda uyuşma olabilir. tansiyon hastalığı belirtilerine yakındır. tek fark görme kaybı yaşanması ve o panikle etrafınızdaki objelere odaklanıp görmeye çalışmanız ve baş ağrınızın daha da tetiklenmesidir.

ilk yaşadığımda deliriyorum zannetmiştim. kırık çizgiler görme, baktığın noktayı tam algılayamama, görme alanının daralması gibi saçma bir durumdan sonra çok şiddetli bir ağrı ortaya çıkar. gerçekten bu haldeyken birini öldürebilirim. her atakta olmasa da bazen ağrı o kadar şiddetli olur ki, soğuk soğuk terlemeler, mide bulantıları buna eşlik eder.

Bilim adamları auralı migrene neyin neden olduğu konusunda henüz net değiller. Ancak en az iki beyin kimyasalının (Serotonin ve dopamin) bunda rol oynayabileceği düşünülüyor. Bu teoriye göre; beyin fonksiyonlarını düzenleyen bu kimyasallarda bir şey ters gittiği zaman, beyin ve vücuttaki bağışıklık sistemi tepki veriyor. Sinir, stres ve ani değişimler büyük rol oynuyor.

Auralı migrene yol açması üzerinde tartışmaların sürdüğü faktörler, genetik ve fazla kilolardır. Çeşitli maddeler, davranışlar (sinir krizleri) ve bulunduğunuz çevre de (stres) auralı migreni tetikleyebilmektedir.

tanım; migrenin görme bozukluğu da eklenmiş ve ışık hassasiyeti had safhaya çıkmış versiyonu.

2. bir migren çeşidi, normal migrenden farklı olarak ağrı öncesi gözünüzde baktığınız yerde ışık parlamaları ve zikzaklı şekiller görülen şekli.

benim auralı migren tanışmam baktığım yerde oluşan ışık çakmaları ve görüşümün azalması ile başladı, önce göz doktoruna gittim, tarif ettiğim şeyin auralı migren olabileceğini söyleyip bir nöroloğa yönlendirdi. Nöroloji doktorum beyinde oluşabilecek damar büzüşmesi sebebi ile de bu ışık çakmaları yaşanabileceği için mr istedi, mr sonucunda bir sorun çıkmadığı için auralı migren tanısı koydu ve bir migren ilacı reçete etti. Bende henüz aura sonrası bir ağrı olmadığı için ilacı ne zaman kullanırım bilmiyorum.

göz doktoru migren olabilir dedikten uzun bir süre sonra noröloğa gittim, nasıl olsa migren ağrısı yaşamıyorum diye. fakat bu yaşadığım ışık çakmaları beyindeki farklı bir sorundan da kaynaklanabildiği için böyle bir sorunu siz de yaşıyorsanız aksatmadan doktora gitmenizi öneririm.

Bu migren türünü başka yaşayan süslü var ise aura sonrası ağrı yaşamanız kaç yılı buldu?

3. kendisine 2017 senesinde tanı koyulan baş belam diyebilirim. görmede sıkıntı yaşadığım andan itibaren istisnasız o günümü rezil eder, ilacı da gereken zamanda içmediysem gerçekten benim için o gün kabus gibi oluyor. acı eşiğim yüksek olmasına rağmen baş ağrısından dolayı hiçbir şey yapamaz hale geliyorum. ilk zamanlarda 1 yıl arayla geliyordu ama şimdi 1-2 ayda bir yaşıyorum. karanlık ve sessiz bir ortam bu hastalığın en iyi arkadaşı olabilir. (gizlinot: 2 gündür baş ağrım geçmeyince acaba burada da auralı birileri var mıdır diye düşündüm ve varmış.)

4. Vize haftam olduğu için stresli bir dönemdeyim ve stresliyken baya bir uğrar kendisi. Aç durmanın ve bulutlu havanın auralı migrenimi tetiklediğini zannederken bu sabah büyük bir yanılgıya uğradım. Saat 9 buçukta filtre kahvemi içip yürüyüş yaptığım sırada gözümün önünde açık bir nokta belirdi böyle zigzaklı, aha dedim geliyor. Elimdeki suya yüklendim, tempomu arttırdım derken o şey yavaş yavaş kaybolmaya başladı ve hafiften gelen baş ağrımdan da eser kalmadı. Sabah Aç karnına egzersiz dedikleri kadar varmış, meğer tembellik hasta ediyormuş insanı.

Ağrı kesici almadan 2 hafta...

5. Bir influencer sayesinde öğrendiğim migrenimin türüdür.

Bende Ortaokul yıllarında başladı gittiğim doktorlardan migren tanısı konulmuştu ancak aura hakkında bir şey söylenmemişti. Tesadüfen bir influencer videoda migreninin çeşidini ve belirtilerini anlatılırken a aa bu ben işte dedim.

O zamana kadar kime anlatsam korkuyordu çünkü görme kaybının yanı sıra nadir zamanalrda da olsa önce dudak üstümden başlatıp vücudumun genelde sol kısmını tamamen kaplıyor sonra buz gibi oluyorum ve akabinde 5-10 dk içinde ağrım başlıyor + lavabo ihtiyacı cabası zaten. Ben yine bir tesadüf ile vicks ve benzeri naneli kremin hafif ve daha hızlı atlatmama yardımcı olduğunu gördüm. Özellikle burnuma sürüp derind erin nefes aldığımda.

Şimdi çantamda böyle bir krem ve arvelessiz gezemiyorum maalesef.

Birde tesadüf mi bilinmez ne zaman aaa uzun zamandır yok çok şükür desem kendisi uğruyor sağolsun psikolojik etkiside var sanırım.

6. bu baslik beni inanilmaz aydinlatti. migrenim yok, hatta cok nadiren bas agrisi cekerim. ama gecen yil bu zamanlar, bilgisayarimda ders calisirken bir sey oldu. etrafimda kucuk parlak noktalar gormeye basladim. daha sonra bu noktalar gittikce buyudu ve baktigim her yerde farkli renklerde irili ufakli sekiller haline geldi. bir yerden sonra sanki gokkusagi desenli cam toplar isik hizinda donuyor gibiydi. deliriyorum sanip abime mesaj atacaktim, bu sefer de telefonun klavyesinde bosluklar olusmaya basladi. beyaz renk falan da degil, ekranda kocaman bosluklar var, sanki uzay-zaman dokusu orda bitiyor. yaklasik 15-20 dk kadar surmustu ama cok korkmustum, hayatimda hic oyle bir sey yasamamistim. sensory disturbance diye arattim simdi arastiracagim sebebini. bundan ve migrenden muzdarip olan herkese gecmis olsun diliyorum.

7. Akşam az uyumaktan İş üstünde migren başlangıcı gibi bir ağrı başladı, karnım tokken ağrı kesici aldım. Eğil doğrul derken ışık çakmaları 1 sene sonra yine nüksetti, hemen 4 kaşık yoğurtla ayran yaptım, 5 zeytin ve 1 dilim ekmek yiyip bir ağrı kesici daha alıp uzandım. Işıklar gözümün sağ tarafına kaydı ve yavaşça yok oldu, 40 dakika geçti ve ağrı yok. Vaktinde Ağrı kesici ve tansiyon yükseltici besinler, ağrının oluşmamasında önemli rol oynuyor. Görüşüm de yavaş yavaş düzelmeye başladı. Normalde iki kelimeyi bir araya getiremem ama şuan bu dizeleri yazabiliyorsam eğer bunu yaşanmışlığıma borçluyum.