ağız içini kemirmek

1. Yanak kenarlarını dişlerinin arasına alıp cekistirmek suretiyle yapılan ve bağımlılık yapan bir eylemdir kendisi. Stresli veya çok heyecanlı olunan zamanlarda korkunç artış gösterir. Uzun vadede Ağız içindeki epitel dokunun yapısını bozup ağız kanserine yol açtığını öğrenince tırsıp 15 gündür yapmıyorum.

Ayrıca dıştan da iğrenç böyle felç geçirmiş gibi bi görüntü sergiliyomusuz bu işi yapanlar olarak.

Aman diyim bırakın.

Bırakmak zor değilmiş nerden başlamışsam bu saçma sapan alışkanlığa.

2. Yaparken başlığını görüp durdurduğum eylem. Dışardan çok kötü göründüğünü bildiğim için insanların yanında hep tetikteyim ama evde olunca istemsizce komple kemiriyorum kendimi. Şimdi kansere sebep olduğunu öğrendiğime göre evde de dikkat edeceğim, umarım başarırım.

3. stresten oluyor hep zamanla alışınca da bi zevk haline geliyor bırakamıyorsun. El parmaklarımın kenarlarını da yiyordum ben final büt zamanı hiç durduramıyordum. Bildiğiniz dişimle ellerimle her yerini soyuyordum bi şekilde kendime zarar veriyordum. psikologa da gittim bi çaresini bulamadı . Fakat bu yaz farkettim ki parmaklarım düzelmiş kendi kendime bırakmışım yani ağzımın içi de aynı şekilde.

yıllardır yaptığım bir eylem olduğu için yapan varsa yanınızda küçük plastik toplar ya da içi dönen yüzük taşımanızı tavsiye ediyorum. stresinizi bi şekilde bunlardan çıkartabilirsiniz. Gerçekten zamanla geçiyor biraz daha dikkatli olun. benim arkadaşlarım bu tarz hareketler yaptığımda hemen uyarırlardı.

4. annemin sinirliyken,tedirginken yaptığı eylem. bu beni gerçekten üzüyor,üzülüyorum görünce.

5. Bu eylemi yapmam için hayatımda hiçbir şeye ihtiyaç duymuyorum. Stres, mutlu, mutsuz, korku, heyecan, endişe her halükarda yapıyorum yani. Hobim adeta. Sigarayı bırakmış insanım, ama bunu bırakamıyorum :')

6. dönem dönem ben de kemiriyorum yanağımı.ilk başta stresten başlıyor ve bi kere o pürüzsüzlük bozuldu mu insan ister istemez devam ediyor, orası oyle pütür pütürken duramıyorum resmen (gizlinot: jzjzkskk ).özellikle ulaşması zor yerlerdeki bir pürüzü kemirmeye çalışırken gerçekten korkunç gözüküyorum.

7. kilo alınca yanaklarım dişlerimin içine girerek beni yormuyor sağolsunlar (gizlinot: canım yanaklarım )

8. Tek bağımlılığım. Başka bir bağımlılığa sahip değilim(gizlinot: tabi dudak yolmayı saymazsak) ve sanırım ömrümün sonuna kadar benimle birlikte olacak.

9. Asla kurtulamayacağımı bildiğim, hayatımın batağı :d bazen stresten midir dalıp gitmekten midir sert ısırıyorum orası bir iki gün acıyor, yemek yedirmiyor falan djrjf kısacası ben ettim siz etmeyin. çocuğunuz, eşiniz, dostunuz falan yapıyorsa engel olun :d