bronzlaşırken dikkat edilmesi gerekenler

1. bacaklarınız bembeyazsa ağda yapıp gitmeyin. benim gibi kıl kökleriniz ömürlük benek benek kalabilir.ağda sağ olsun yaz kız benimleler artık.

2. Kremlerin pembeligi degil, zararli isinlari engelledigini unutmamak gerekir. Vucudu yakan, aninda kizartan da o zararli isinlardir. Muhim olan iyi bronzlasmak degil, cilt kanser olmamayi basarabilmektir.

3. olayın sağlık boyutuna zaten yukarıdaki girdilerde değinilmiş.

bir de bu işin "estetik" kısmı var; bronzlaşırken üstünüzde fileli bir giysi, yamuk bir şort filan olmasın. çok dramatik güneş yanıklarına sebep olabiliyor. (gizlinot: valla öyle bir şey yapmadım ) (gizlinot: cidden ) (gizlinot: swh )

4. benim gibi beyaz tenliler ancak ve ancak 50+ gunes koruma faktoruyle acisiz bir sekilde yanabilir. baska olurunu gormedim arkadas, 50'nin altina indi mi ben pancara donuyorum :(

5. eğer çiğ beyazsanız yanmamasını istediğiniz yerler kızarmış tavuk, bacaklar brokoli olarak tatilden dönmeniz büyük ihtimal süslüler (gizlinot: ya da beyaz demese miydim açık tenlimsi mi deseydim ne deseydim) Güneşin altında düzenli durmanız ve koruyucu kullanmanız gerek, hele ki bacakların renginin değişmesi çok zor oluyor. kolay gelsinnnn.

6. beyaz tenliyseniz 50 faktörde bile pancar misali bi şey oluyorsunuz. test edildi, onaylandı. ha bir de tabii güneş kremi kullandık diye sonrasında bir şey sürmemezlik etmeyelim, güneş sonrası için aloe veralı - ben nivea'nınkini kullanıyorum- falan kremler de sürerseniz yanma riskini ve bepanthol sürme ihtimalini en aza indirirsiniz.

7. bronzlaşmamak olabilir. cildin renginin koyulaşmasının cildin güneşe karşı kendini korumak için verdiği bir tepki olduğunu ve her esmerleşmenin cilt hücrelerinde hasar anlamına geldiğini söyleyen doktorlar var. "sağlıklı" bronzlaşma için verilen her tavsiyenin aslında güneş ışınlarından korunmakla ilgisi olmasının nedeni de bu sanırım.

8. İyice kurulanmış olmak. Yoksa su lekesi kalıyor ciltte.

9. beyaz tenliler için güneşin en tepede olduğu saatlerde değil de 15.00'ten sonra güneşe çıkmak ve muhakkak koruyucu krem kullanmaktır.yoksa sadece ıstakoz oluyor insan.

birde deniz yada havuzda bulunduğunuz süreye dikkat etmek, insan nasıl yanduğını anlayamıyor.

10. Vücudun her yerini eşit şekilde yakmak, sonra yamalı eşek gibi gezersiniz benim gibi...