burun tıkanıklığına çözümler

1. Naneli şeker veya sakızlar,favorim olips ile vivident 45 dk

Vicks,burun deliklerinin girişine şöyle bir dokundursanız yeter ama tahrişi artırıyor söyleyeyim

Yukarıda yazdığı gibi burun spreyleri,yalnız bunları sadece gece kullanın derim

2. Burun spreyleri oldukça faydalı bu konuda ancak dikkatli kulkanmak gerekir çünkü burun spreyleri bağımlılık yapıyor bir süre sonra. Genelde 7 günden uzun süre kullanmamak gerekir. Eğer çok ağır bir hastalığa bağlı ağır bir tıkanıklık yaşamıyorsanız günlük kullanabileceğiniz doğal deniz suyu ya da okyanus suyu spreyleri var eczanelerde satılan. Ben bruno markansının hipertonik deniz suyu spreyini kullanıyorum. Görsellere ekleyeceğim. Eğer ilaç bağımlılığı yaşamak istemiyorsanız ki ben bir dönem yaşadım burun spreyi olmadan imkanı yok nefes alamıyordum çok kötü bir şey işte o zaman daha doğal olanlara başvurabilirsiniz.

3. Tuzlu suyu burnunuza çekin. Başta biraz yakıyo ama nefes alabilmek paha biçilmez.

4. neti pot veya abfen sinus rinse kit.

5. burun spreyim bittiğinde bilimum youtube videosu izledim ve şöyle bir şey öğrendim.

burnunuzu tıkayıp dayanabileceğiniz kadat nefesinizi tutuyorsunuz, daha sonra elinizi serbest bıraktığınızda da sadece ve sadece burundan nefes almaya çalışıyorsunuz. vücudun hayatta kalma mekanizması devreye girdiği için tıkanıklık bir derecede rahatlıyor-muş. bende biraz ise yaramıştı, gerçekten faydalı bir çözüm mü bilmiyorum, ancak burun spreyi olmayan, denemek işten olursa buyrunuz.

6. Eczaneden alinan burun spreylerine hele hele uc gunden fazla kullanilmamasi gereken kortizon deposu otrivine e asla bulasilmamasi gereken durum.iki senedir bagimlisiyim ilk siktigimda bu ne beeee bu nasi nefes almak beee demistim

Simdi burun etlerim devamli sisiyor sisince nefes almam imkansiz hale geliyor otrivine sikip kortizonla o damarlari buzusturup etleri kucultup nefes yolumdan cekiyorum.

Ama bunu her yaptigimda burnumun icini paramparca etmis oluyorum ve acilen ameliyat olmam lazim.sakin bulasmayin.

Based on a true story

7. otrivine kullanılabilir ama sadece 3 gün kullanmalısınız. çoğu doktor kaç gün kullanmanız gerektiğini söylemez insanın aklına da bağımlılık yapabileceği gelmez tabi. benim gelmemişti. otrivine i bırakmam baya süre aldı.

vicks sürebilirsiniz burun kenarlarına, uykuya dalmayı kolaylaştıracaktır. herhangi bir zararı yok.

bir de burun temizleme suları var,bir aparatla bir burun deliğinden sıkıyorsunuz diğerinden çıkıyor. söyleyince çok kötü geliyor kulağa biliyorum ama gerçekten ne var ne yok herşeyi çıkartan bir yöntem. sinüs rinse diye aratırsanız bulabilirsiniz.

8. Okaliptüs yağı baya iyi.

Bir de hamile iken ilac kullanamadığım icin ev yapimi burun açıcı tarifi yazmıştı doktorumuz : bir çay bardağı suya yarim çay kaşığı tuz ve yarim cay kaşığı karbonat karıştırıp burnumuza çekiyoruz. Sprey filan almaya gerek yok. Alacaksanız da okyanus suyu alın derim.

9. Deniz suyu spreyleri işe yarıyor. Sterimar ve bruno en beğendiğim markalar

10. Vicks der susarim