1. Vermem gereken 5 kg için evde spor yapabileceğim youtube videoları araştırırken farkettiğim cimnastikçidir. Oldukça başarılı bir spor geçmişi olan bu çok tatlı kadın milli sporcumuzdur. Çocuklara cimnastik yaptırılan "beden atölyesi"nin kurucusudur.
Esnekliği ve profesyonelliği hayranlık uyandırıcıdır. Üstelik videolarında hiç sıkılmıyorsunuz, zamanın nasıl geçtiğini anlamıyorsunuz. Videolarıyla spora başlayalı bir hafta oldu, ciddi zorlandığım hareketleri ne kadar kolay yaptığını görmek beni biraz demoralize etse de, azim ve istikrarla devam edersem başarılı sonuç alacağıma inanıyorum.
Edit: yaklaşık 3 ayda 2 kg vermemi sağladı, diyet yapmadan, sadece yediklerimi abartmadan 😊. Çok memnunum, teşekkür ederim Ebru Karaduman.
met