güneş kremi kullanım çılgınlığı

1. (yazar: mini mini minti) 'nin de detaylı bir şekilde belirttiği gibi, günümüz dünyasında takıntı boyutuna gelmiş "çılgınlıktır".

Ancak cilt bakım uzmanlarının, takip ettiğim dermatologların (cilt bakımı uzmanı olduğunu iddia eden influencerları dahil etmiyorum, onlar gerçekten bilinçli değil) düzenli güneş kremi çığırtkanlığı yapmasının da gayet meşru bir sebebi olduğunu düşünüyorum. Güneş kremini her gün kullanıp yenilemeyi önererek, insanların düzenli korunmasını sağlamak için foolproof bir metod bulmak istiyorlar; bu yüzden güneş kreminin önemini vurgulayarak insanların günlük rutinlerinin tıpkı diş fırçalamak gibi doğal bir parçası haline gelmesini umut ediyorlar. Çünkü kliniklerinde güneşten kaynaklanan cilt sorunlarının en kötülerine tanıklık edip, tedavi etmeye çalışıyorlar ve "önlem almak, tedaviden kolaydır" durumunun farkındalar. Yurtdışında güzel, kaliteli ürünlere ulaşım bizim ülkedeki kadar zor ve masraflı olmadığından, onların güneş kremini düzenli bir alışkanlık haline getirmeleri daha olası.

Ne yazık ki, ülkemizdeki insanlara gore, kaliteli dermokozmetik güneş kremlerine her ay minimum 150 lira ödemek yeterince vahim bir durumken; bir de güneş kremini iki parmak uygulayın, 2 saatte bir yenileyin ve her gün temizleyin gibi kurallar iyice can sıkıcı hale bürünüyor (her ne kadar kullanılan üründen yeteri kadar verim almak için yapılması gereken şeyler olsalar da), bu sebeple güneş kreminden iyice soğuyup, en çok korunmaları gereken yaz mevsiminde bile önlem almıyorlar. Sonuç olarak, dermatologların bu iyi niyetli uyarıları ülkemiz insanı için bir dayatmaya dönüşüp, güneş kremi uygulamasına soğuk bakılmasına yol açıyor.

Not: Uzmanların en az 30 faktör güneş kremi önermesinin sebebi, çoğu insanın güneş kremi uygulamasında yeteri kadar ürün kullanmamasındandır. Güneş kremini az sürmek, ürün için tahmin edilen koruma faktörünü azaltır. Dermatologlar, çoğu insanın iki parmak kuralını uygulamadığının ve güneş kremini yeteri kadar sık yenilemediğinin bilincinde olduğundan spf 30 ve spf 50 arası güneş kremi tavsiye eder.

En iyi güneş kremi, kullandığınız güneş kremidir.

2. (yazar: mini mini minti) bu yazar alttan alta güneş kremi kullanılmasın propagandası yapıyor. Güneş kremi başlığında doktorlar en az 30 faktör önerirken 15 faktör yurdum insanına yeter demiş. Kaç faktör olması ile ilgili o kadar araştırma varken yazarımız neresine dayanarak bunu söylemiş anlamıyorum. Şimdi de gelmiş burada yeni bir savaş başlatmış. 10 ile 16 arası sürmemiz lazım bik bik. Zaten gündüz vakti kaç saatten oluşuyor? Zaten dışarıda aktif olduğumuz vakitler 10 16 saatleri arası değil mi? Neymiş uva ışınları kanser yapmıyormuş, yaşlandırıyormuş. Bir hücre yaşlandığı zaman dna tamir mekanizmaları, antioksidan mekanizmaları daha çok bozulmuyor mu? Evet sosyal medyada güneş kremleri aşırı aşırı popüler hale gelmiş olabilir. Rahatsız oluyor olabilirsin. Milletin sağlığıyla oynamak haz mı veriyor? Süren sürsün, sürmeyen sürmesin, kimsenin birşey dediği yok. Süren insanı veya sürecek insanı niye vazgeçirmeye uğraşıyorsun? Bir de makale kaynağı vermiş, makale cımbızlayıp kendine dayanak yapıyor. Pes artık.

3. (link: https://www.instagram.com/p/CD_-vcks85X/?igshid=a16te5mn3cns link) bu postun yararlı olacağını düşünüyorum. Kışın 30 spf kullanmanın yeterli bence kullandığımız durumlarda.

4. Yakında her bir ayak parmağımıza gece ve gündüz ayrı kremler sürmezsek boşuna yaşadığımızı iddia edecek olan kozmetik sektörünün insanlara pompaladığı bir diğer tüketim çılgınlığı. Her şey gibi bunu da abartın evet.

5. Dünya sağlık örgütü (WHO)’ya göre ülkemiz UV İndeks 3 skalasında yani spf 15 kullanımı yeterli oluyor kışın ve günlük kullanım için. Bu tarz konularda lütfen makaleleri ya da bloggerları baz almayın fda, ema ya da who’yu baz alabilirsiniz. Detaylı okumak isteyenler için link; (link: https://www.who.int/uv/publications/en/UVIGuide.pdf Uv indeks)

6. bu nedir herkes güneş kremi tartışır olmuş :)

kendim 18 yaşımdan beridir duzenli olarak kullanıyorum, hatta nemlendiricen once başladım diyebilirim. Nemlendiriciye de 23 den sonra başlamışımdır. Benim zamanımda bu kadar populer değildi ama ben cilt bakımı konularında araştırmayı seven bir insan olduğumdan dikket ediyordum. Valla onun etkisi midir yoksa genetikten midir, genetikten şanslıyım evet:) 30 yaş üstüyüm(yaşımı solemem :P) cok sukur gayet memnunum cildimden. Etraftan aldığım tepkiler de bu yonde. Bence bunun cilt bakımı olarak en buyuk etkisi güneş kremi.

Ancak dikkat edilmesi gereken bir husus güneşten faydalanmayı es geçmemek. Uzun vadede D vitamini eksikliği sizi daha fazla yaşlandırır. Yani korunayım derken güneşten de katil gibi kaçmayın. 15-30 dk da olsa bir guneş gorun ;)

7. Ağır sivilce tedavisi görmüşseniz ve cildiniz lekelenmeye eğilimli ise kullanmaya mecbursunuz. Ancak yok iki parmak uygulamak ( yüzümü erimiş margarine sokmuş gibi oluyorum açıkçası sonra gelsin komedonlar) , yok 850 adımla cilt bakımı gibi şeyleri biraz mantıksız buluyorum açıkçası. Ben de ergenlik döneminde ağır sivilce tedavisi gören gruptanım. Gerek annemin zorlaması, gerekse doktor tavsiyesiyle kullandım ve cildimde leke kalmamasının başlıca sebebi güneş kremi kullanmamdır. Kore cilt bakımının sonuçları bile çok net değil. O kadar ürünün de cildi yoracağını düşünüyorum. Düzgün bir temizleme jeli,cilde uygun bir tonik, ihtiyacı varsa c vitamini serumu üzerine güneş kremi yeterli olacağını düşünüyorum. D vitamini ise başka bir konu. Sonuçta zamanı durdurmak gibi bir lüksümüz yok. Eninde sonunda yaşlanacağız. Bu güneş kremi konusu yaşlanmaktan korkmaktan daha çok " en süt beyazı " ben olmalıyım hırsından ileri geliyor bence. (Korelilerdeki beyaz ten takıntısını bilmeyen yoktur herhalde. Burada da arada beyaz tenin üstün olduğunu söyleyenlere denk geliyorum.) Kimse güneş kremi kullanmayın demiyor anladığım kadarıyla sadece çılgınca abartmayın deniyor.

8. kullandıkça daha sık ben çıkardığımı fark edip terk ettiğim eski alışkanlığım.

9. Birilerinin, hangi tarafta olursa olsun başka birilerine laf sokmak için kullandığı başlık.

Gerçi böyle bir konuda neden taraflar oluştu, neden sen vahdettini savundun ayarında tartışmalar dönüyor anlayamadım.

bütçesi yeten, paşa gönlü isteyen güneş kremini istediği gibi sürer istemeyen de sürmez. İnsanların yüzüne ne süreceği veya sürmeyeceği ile ilgili de fikir beyan etmeyelim bir zahmet.

Kaldı ki herkesin hayat standardı veya cilt bakımından beklentisi aynı değil. Benim güneş kreminden tek beklentim "yanmamak" değil örneğin.

Toplum olarak sakinleşmeye ve kendi işimize bakmaya ihtiyacımız var. Herkes biraz fazla maydonoz.(gizlinot: Swh)

10. 23 yaşımdan beri hassas bir şekilde kullanıyorum. O sene dermatolog mavi bir ışıkla bakmıştı ve cildin altında lekeler duruyor eğer kullanmazsan yüzeye çıkar ilerde demişti.

Düzenli kullandım ancak bıyık bölgesine sürmeyi atlamışım ve orada yavaş yavaş görünmeye başladı yaş 30 olunca:) iyi diğer taraflarıma uygulamışım... yoksa leke tedavisi falan bakıyordum malum güneş artık eski güneş değil...

evde kullanma konusuna bazı süslüler olumlu bakmamış. ancak spot ışığından da cildiniz etkileniyor.

yapılan son çalışmalara telefon ve bilgisayarlarden yayılan mavi ışık da leke yapıyor.

ancak şu anki güneş kremleri önlemiyor bunu, yeni kremler geliştiriliyor.

haberiniz ola.