1. Bronzlaşmaya bayılıyorum. Çünkü tüm vücut kusurları kapanıyor, cilt ışıl ışıl parlıyor,selülitler görünmüyor, bacaklar taş gibi. Kışın nc30- nc35 civarı olan tenim yazın nc47ye kadar kayar bu yüzden.
(yazdan kalma görsel ekleyeceğim)
edit: ekledim
Hiçbir şekilde soyulmam, ciğer gibi kıpkırmızı olmam, vücudumun her yeri aynı ölçüde bronzlaşır, ton farkı yaşamıyorum. Bronzluğumu en az 4-5 ay muhafaza edebiliyorum.
Öncelikle tatile gitmeden önce bir hamam sefası yapın. Kese yaptırın, ölü derilerden arınsın vücut. Çünkü aksi halde bronzlaştıktan sonra soyulma riskiniz daha fazla.
Biliyorum, tatilin ilk günü süt gibi teninizle sahilde boy göstermek biraz itici geliyor olabilir ama "hemen bronzlaşmalıyım" diye ilk günden yatmayın güneşin alnına.
En az 3-4 Gün O şezlong şemsiyenin altında duracak arkadaş!
Neden mi? Vücudun bu ani sıcaklık değişimine alışma süresi var. Eğer siz ilk günden bronzlaşacağım diye güneşlenmeye kalkarsanız bronzlaşmazsınız. Cayır cayır yanarsınız. Hadi bu yanma hissi 2-3 güne geçer ama asıl sıkıntı sonrası. Soyulursunuz. Bu kez yamalı eşek gibi dolanmak zorunda kalırsınız tatil boyunca.
O yüzden naapıyoruz? 3 gün boyunca güneşle haşır neşir olmuyoruz denizimize havuzumuza giriyoruz. Artistlik yapıp zaten güneşlenmeyeceğim diye güneş kremi sürmemezlik etmeyin, Bu 3 günün sonunda zaten yavaştan yavaştan alışıyor vücut. Bitti mi? Artık gönül rahatlığıyla güneşleniyor muyuz ? Hayır.
4. gün en az 35 faktörlü bir koruma kremini vücuda uyguluyoruz. Yüz için 50 ya da 100 faktörlük daha uygun olabilir hatta. Çünkü burnun üstü soyulmaya çok müsait. Şööyle bir denize girip çıkıyoruz, kurulanmadan, duş almadan yatıyoruz şezlonga(tuzlu su süper bronzlaştırıyor) Çok değil, yarım saat yüzüstü, yarım saat sırtüstü. Sonra hoop tekrar denize. En sağlıklı ve kalıcı bronzluk suyun içindeyken oluşan bronzluk. Düşününsene, Küçücük çocuklar bir gün içerisinde nasıl esmerleşiyorlar öyle? Çünküü suyun içinden çıkmıyorlar. Güneşlenme gibi bir dertleri yok.
Bu yarım saatlik periyotları 4. gün için maksimum 3 kere tekrarlamanızı tavsiye ederim. Otele/eve geri döndüğünüz zaman duşun ardından bebe yağı kullanın pehlivanlar gibi yağlanın. Ne içiiin? Hadi hadiii biliyosun niye olduğunuuu.
Tabii ki soyulmamak için.
Geldik 5. güne. Eğer omuzlarda yanma, yüzde gerilme hissediyorsak bugün güneşlenmeyeceğiz. Hissetmiyorsak artık olmuşuz demektir. Ben bronzlaştırıcı hazır yağları almak yerine bir karışım yapmayı öneririm. kakao yağı, saf zeytinyağı ve bebe yağı üçlüsü. Yüzünüze uygulamayın. yüze 50 faktöre devam. Vücut için 10-12 faktörlük bir güneş kremini sürdükten yarım saat kadar sonra pehlivanlar gibi yağlanıp güneşlenebiliriz.
Afiyet olsun