1. cafcaflı ismi miyaljidir. zibilyon tane nedeni vardır. çok ağır hastalıklardan kaynaklanabileceği gibi grip ve yediğimiz bir yumruk da buna sebep olabilir. yoğun egzersiz sonrası laktik asit birikince olanını yirim. gece krampla uyanıyosanız yusuf yusuf olmalısınız. elektrolit dengesizliğini işaret ediyor olabilir(magnezyum, potasyum , kalsiyum gibi).
burda da tatlı tatlı anlatmış : (link: http://multiyasam.com/miyalji-kas-romatizmasi-nedenleri-ve-tedavisi/ ıhı)
(yazar: zombiecat) uktesiymiş.