kuru cilt bakımı

1. Sabuna aman sakın ha yaklaşımını abartı buluyorum. Benim de cildim kuru fakat temizleyici olarak sadece sabun kullanırım. Bir çok temizleyiciden de daha zararsız. Arkasından nemlendirici sürünce de fıstık gibi olur. Ya da doğal yağlardan.

2. Normalde karma kuru bir cilde sahiptim nemlendiricilerle düşe kalka idare ediyorduk ki kış gelince yüzümde aşırı kuruluk sivilceler çatlamalar olmaya başladı. Bir sürü krem denediğim için doğal yağlar denemek istedim. Güvendiğim bir aktarda çalışan kadın bir yağ karışımı hazırladı bir günde yüzümüzdeki rengi dokusu değişti diyebilirim.

Karışım: üzüm çekirdeği yağı + kayısı çekirdeği yağı + kuşburnu çekirdeği yağı. (gizlinot: ilk entrynşn günahı olmazmış :))

3. Hiçbir şekilde ağda yaptırmayın. Eğer ağda yaptıracaksanız öncesinde cildinizi çok iyi bir şekilde nemlendirin yoksa sonrasında kalkmış deriyle vedalaşmanız gerekebilir.

bol bol su için. Cildinizi güneşten koruyun.

4. bir yıldır uğraşıyorum cildimiz düzene sokabilmek için. sonunda cevap almaya başladım.

tanım: zor ve sabır gerektiren bir bakımdır.

5. yüzü (daha çok yanakları) kuru olanlar arkadaşlar için şöyle bir tavsiyede bulunabilirim: clarins günlük yüz yıkama jeli, avene kızarıklık karşıtı krem, üstüne clinique mositure surge krem, dışarı çıkarsam üstüne kiehls güneş kremi.

6. Birincisi yüzü kurutmayacak yüz yıkama jeli çünkü zaten kuru olan bir cildi daha fazla yormaya gerek yok.

Termal su, yıkadıktan hemen sonra ya da güneş kremimi sürdükten sonra sıkıyorum.ferahlatıp gerginliği alıyor.

Çok fazla yağ içermeyen nemlendirici kullanıyorum çünkü gözeneklerim tıkanmaya,komedon oluşmaya çok meyilli.sabah akşam ve cildimin ihtiyacı olduğu zamanlarda kullanıyorum.

Güneş kremimi nemlendiricim emildikten sonra,güneşe çıkmadan en az 15 dakika önce nemlendiriyorum.eğer güneşten korumazsam daha fazla kuruyup pul pul oluyor ve leke kalmasını istemiyorum.

Ten makyajı yapmıyorum.

Dudaklarım da kuruyor bu yüzden anlık nemlendirip ferahlatan sürekli yenileme ihtiyacı doğan kendine bağımlı hale getiren lip balmlardan kullanmıyorum.

Vücudumda özellikle bacaklarım kuru nemlendirirken elime ne gelirse onu sürüyorum.

Ellerim de kışın çok kuruyor ve egzamaya meyilli bu yüzden doktorumun verdiği tıbbi bir krem kullanıyorum.

Kullandığım ürünler:

Bioderma sensibio yüz yıkama jeli

Avene eau thermale termal su

Bioderma sebium hydra nemlendirici

 La roche posay shaka fluid veya xl güneş kremi

Bioderma atoderm levres dudak kremi

Vücut için:bioderma atoderm krem bazen vaseline kakao bazen eyüp sabri tuncer zeytinyağlı krem

7. kuru bir cildiniz varsa yüzünüze asla sabun kullanmamanız lazım. Ben her zaman yağlı cilt için jel yapıda kuru cilt içinse köpük yapısında ürün kullanmak doğru diye biliyorum. Cildim çok kuruydu ve mat bir görünüme sahipti. fakat şu an jowaenin misel köpük temizleyicisini ve nemlendirici yüz mistini kullanıyorum bana yetiyor. ayrıca eskiye göre yeme içme düzenimi, günlük su tüketme oranımı ve uykularımı düzenledim. etkisini çok gördüm

8. günlük en az 2 litre su tüketilmediği sürece işe yaramayacak olan cilt bakımıdır. bol bol su içitkten sonra hafif, yağlanma yapmayan nemlendiriciler kullanmak ve üzüm çekirdeği ile badem yağını karıştırıp gece yatmadan önce ince katman halinde yüze yaymak yeterli olacaktır.

9. Kücüklügümden beri kozmetiğe çok düşkünüm ama annem sağolsun cildime "zarar verirsin" Diye bir şey sürdürmezdi günes kremi dışında. Büyüdüm üniversiteye gittim kozmetik namına ne varsa döşedim her şeyi aldım ve cildimi mahvettim. Ağrılı deri altı sivilceler, günes hassasiyeti, atopik dermatit, kuruluktan acılar ne varsa.. Tavsiye niteliğinde olmamakla beraber kendime gerektilçe açıp bakmam için yazıyorum.

Sabahları yüzümü yıkamayı kestim (suratımı kirli, terli hissediyorsam suyla siliyorum). Akşam da suyla yıkamadım sildim. Makyaj vs yaptıysam Garnier/ bioderma Micellar su (suratımı pis hissediyorsam dermoskin izobox setindeki köpük temizleyici) peşine aynı setteki nemlendirici bu kadar.

Günes kremi zaten 12 yıldır fix benim için.

Süslüler evet tavsiye niteliğinde değil ama cildiniz benim gibiyse her şeyi denedim diyosanız bu masrafsız, bedava yöntemi de deneyebilirsiniz.

Not: çok asit vs de kullanmayın bende azelaik asit tonik, hyaluronik serum, niacinamide, ve a313 var bir tek. A313 haftada 2 kere diğerlerini de canım ekstra bi şey yapmak istediğinde kullanıyorum.

Ekstra olarak seramidli, peptitli vs kağıt maskeler de kullanıyorum. Cildim inanılmaz berraklasti. Aynı zamanda youtube'a dry acne yazinca asyalı bi Doktor'un önerileri çıkıyor tavsiye ederim. Kuru cilt sivilce çıkarıyorsa isyandan cıkarıyormus yormayi kesip cildinizi kendi akısına birakin. Bol su meyve sebze.