1.
Cok sevilesidir. Diyet zamanlari az kuru incir ceviz ikilisi tatli ihtiyacinizi bastirir faydali bir atistirmaliktir. Ukte idi.
2.
Çok ilginçtir ki yaş inciri hiç sevmem ama kuru incire bayılırım . Bana göre şeker oran çok yüksek değil galiba bu yüzden seviyorum :) Zaman zaman alıp yiyorum. Dolaba koyuyorum . Açtıkça gördüğüm için yemem daha kolay oluyor . Bunu yiyince az kalori alıyorum . Kendimi sağlıklı beslenmeye adamışım gibi geliyor ama kısa sürüyor . Bence bağırsaak faaliyetlerinede iyi geliyor . Ben bazen kabız olduğum için deneyimledim bi kaç kere . Herkese tavsiye ederim özellikle kansız ve diyette olanlara....
3.
Kalorisi çok yüksek olduğundan şeker hastalarının ve diyette olanların dikkatli tüketmesi gereken bir besindir. Ben yaş inciri ne kadar seviyorsam kuru inciri de o kadar sevmem diyebilirim ama faydalarını düşününce kışın arada bir tüketmeye çalışırım. Kuru meyveleri miktar olarak az tüketmezsek bir porsiyon ekmek kadayıfı yemekten daha farklı bir şey yapmış olmayız. Her şeyin azı karar çoğu zarar. Hemen hemen bütün besinlerin az miktarı vücuda faydalı olurken çoğu zararlı oluyor. Kuru incirin de bir porsiyonu 1-2 adedi geçmemeli.
4.
inciri meyve olarak hiç sevmem de buna bayılıyorum günde yedi sekiz tane rahat yerim ayrıca sütün içine küçük küçük doğrayıp kaşıkla içmek de çok güzel oluyor tavsiye ederim ben abur cubur yemeyi bırakıp kuru incire kayısıya falan yöneldim ve gayet mutluyum<3(gizlinot: şu an bunu kemiriyor ve entry yazıyorum biliyor musun )
queendamon
brccarslan
janis
welikke