yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (2)
    • medya (0)

    1. Böyle bir başlık göremeyince açmanın faydalı olduğunu düşündüm. Sebebini bilmemekle birlikte aylardır artarak devam eden bir odak sorunum olduğunu farkettim. Dışarıda bişey anlatırken diğer masada konuşulanların aklımı karıştırması, girmem gereken bir Almanca sınavı için çalışmam gerekmesine rağmen masanın başından oturduğum gibi kalkmam, motivasyon eksikliği hiçbir konuya odaklanamamak derken yarın soluğu hastanede alacağım. Bu tarz problemleriniz varsa mutlaka göz ardı etmeyin çünkü başta önemsemememe ragmen suan korkunc boyutlara ulasmıs durumda ve günlük hayatıma aşırı etki ediyor. Yarından sonda buraya edit gelecektir.

    25 eylül 2019 20:55

    2. tek çözümü (gbkz: mindful) meditasyon ve psikoeğitimdir.

    25 eylül 2019 21:15