yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (1)
    • medya (0)

    1. kadınlarda yaşın ilerlemesiyle kemiklerin durup dururken, yani sadece oturup kalkmak gibi günlük işleri yaparken bile kırılmalarına sebebiyet veren acı verici durumdur. doktorlar iş işten geçtikten sonra elden bir şey gelmediğini, bu yüzden 20li yaşlardan başlayarak önlem alınması gerektiğini söylüyorlar. önlemden kasıt gerekirse d vitamini takviyesi, güneşlenmek, süt ve süt ürünlerine ağırlık vermek gibi şeyler. ben iki haftada bir devit almaya başladım. yazın da daha çok güneş almaya çaba göstereceğim. zira son 2 haftadır anneannemin ne kadar acı çektiğini görüyorum. büyükannem de acıdan sayıklardı hep. ağrı kesicilerden başka bir idare yönteminin olmaması çok kötü. aman diyeyim ölçümünüzü yaptırın, ihmal etmeyin. genelde menopozdan sonra ortaya çıkıyor diye kontrol için menopozu beklemeyin.

    22 şubat 2016 12:12