roaccutane kullananların cilt bakım rutinleri

1. ben 3 aylık rouccutane kullanıcısıyım, bu 2. kullanışım ilkini 18 yaşımda bundan 4 yıl önce kullanmıştım, benim merak ettiğim kimlerin rouccutane kullanıp kullanmadığı, neden kullandığı, sürecin nasıl geçtiği değil de rouccutane kullanırken hangi ürünleri tercih ettikleri.

ilk rouccutane kullanımımda oldukça bilinçsizdim, yüzümü sadece yıkar nemlendirmezdim bile yine de iyi bir sonuç aldım.

şimdi ise içimden bir ses cilt bakımın yanlış diyor.

cildim için avene yüz temizleme jelini (mavi olan)kullanıyorum (bende kuruluk yapmıyor, zaten cildimde yoğun bir kuruluk olmadı hala),

sonrasında ibrahim saraçoğlunun sivilce lekelerine ve sivilcelere iyi gelen doğal elma sirkesi(ev yapımı)-maden suyu karışımını kullanıyordum, pamukla yüzüme hafifçe bastır-çek hareketlerle yapıyordum. ancak her seferinde bir sivilcem kanadığı için bunu bıraktım

nemlendirici olarak sabahları evden çıkmayacaksam svr matlaştırıcı nemlendiricisini kullanıyordum ancak vazgeçip evde bile hamiltonun everyday face 30+ güneş kremini kullanmaya karar verdim,

geceleri ise uriage'ın sivilce önleyici (oluşmadan önce ve sonrasında) nemlendiricisini kullanıyorum.

makyaj yapıyorum ama sadece sivilcelerin üstüne time balm kapatıcı uyguluyorum.

makyajımı sephoranın köpük temizleyicisi kullanıyorum, yüzümü kremle veya micelaire suyla temizleyemem çünkü sivilcelerim o kadar arttı ve şiş ki dokunamıyorum ve onları pamukla yüzüme sürersem sivilcelerim patlar, başı kopan patlayan sivilceler de ya leke kalıyor ya da iz.

açıkçası ben uriage ın nemlendiricisi konusunda tedirginim, ilacın prospektüsünde sivilceler için tedavi eden başka hiçbir krem kullanılmamalı yüz derisini inceltir diyor, ancak bu nemlendirici diğer yandan medikal bir ürün değil. konuyu fazla uzatmayayım kısaca sizler neler kullanıyorsunuz cilt bakım rutininizde ???

2. diğer doktorların aksine benim doktorum ekstra hiçbir yüz yıkama jeli,nemlendirici vs vermedi.(edit:kendisine ürün sorduğumda hiç gerek yok dedi) yüzüm çok kurursa bepanthen sürebileceğimi söyledi,dudaklarım aşırı kuruduğu için de hametan verdi.ayrıca kol ve bacaklarım için de exipial lipo önerdi.ben tabii illa bir temizleyici kullanıcam diye bioderma sebium temizleme jeli kullandım eczacının önerisiyle,o da toparladı diyebilirim.aslında dove beyaz sabunla yıkasam da olurdu zaten ilaç yüzü yeterince kurutuyor ama yine de bana faydası olduğunu söyleyebilirim.

zaten yaz kış güneş kremi kullanmamız gerekiyor ama bu ilacı kullanınca cilt iyice hassaslaştığı için ben de unutmadan her gün sürüyorum.50 faktör önerdi benim doktorum,hem yaz mevsimi hem cilt hassas mâlum.

unutmadan,ben 7. ayımdayım son 1-1 buçuk aylık tedavim kaldı.çok memnunum,aşırı dudak kuruması dışında hiçbir yan etki görmedim şükür.

3. *dudaklar için kesinlikle (gbkz: vazelin) özellikle gece kalın bir tabaka sürün yatın, sabaha kadar yumuşacık oluyorlar. hiç yarılma olmaz. gündüz de vazelin istemezseniz (gbkz: avene cold cream onarıcı dudak kremi) ni tavsiye ederim. çok başarılı.

*burun kenarları çok kuruyor vazelini bu bölgelere de kullanabilirsiniz.

*saçlarınız için bakım yağları kullanın. uçları kuru olan saçlar iyice mahvoluyor.

*göz çevreniz için kullanmıyorsanız bile nemlendirici bir krem kullanın. cilt bu dönemde çok kuruduğu için kırışmaya daha müsait oluyor.

*banyo sonrası ıslak vücuda (gbkz: bebe yağı) sürerseniz çok faydasını görürsünüz.

*kesinlikle peeling yapmayın. cilt çok hassas kaldırmaz.

4. 2 sene önce kullanmıştım ben de. Sadece akşamları biodermanın yüz yıkama jelini kullanıyordum. Bir de biodermanın yine akne tedavisinde kullanılan nemlendiricisi o kadar. Yetiyordu zaten gün boyu nemli kalıyordu. Bir de dudak için blistex. Yeter de artar özel bir sürü şeye gerek yok.

Ha birde unutmadan ben hiç makyaj yapmadım zaten yüzüme fondoten kapatıcı ıvır zıvır yoğun sivilce problemim olduğu zaman bile kullanmadım. İlaçla zaten hassaslaşıyor tavsiyem eğer kullanıyorsanız da kullanmayın.

5. Cilt bakımı diye bir rutinleri olmamalı aslında bu ilacı kullananların. Yoğun nemlendirici ve belki de gerekirse, akne tedavisi gören ciltler için özel seriyle çıkarılan temiZleme köpükleri.. Ötesi hassaslaşan cilde ağır gelmekte. Ki dermatolog da aynısını önermişti

6. yaklaşık 5 aydır aknetrent (roaccutane eşdeğeri) tedavisi görüyorum. cildimde aman aman bir problem yoktu. inanılmaz derecede yağlı bir cildim vardı makyajımı inanılmaz derecede kusan bir cilde sahiptim. tabi ki cilt yapımdan dolayı tedaviye başlamadım özellikle çene hizamda minik sivilceler çıkmaya başlamıştı ve geçmeden yana atlıyordu ve aynı zamanda göz altlarımda yağ bezeleri oluşmaya başlamıştı.

gelelim cilt bakımına:

nilera sabun- sabah ve akşam yüzümü, doktorumun yazdığı nilera sabunla yüzümü temizliyorum.

yves rocher nemlendirici - doktorum nemlendirici olarak bepanthol yazdı ancak ben yves rocher' nin hassas ciltler için olan yatıştırıcı ve nemlendirici kremini kullanıyorum. satın aldığınızda gözünüze çok küçük geliyor ancak çok bereketli bir ürün küçük miktarlar yeterli geliyor zaten. ben düşük dozda kullanmama rağmen yüzümde kızarıklık oluyordu kızarıklığın tamamen önüne geçti. her gece yatmadan önce ve sabah yüzümü temizledikten sonra sürüyorum.

bepanthol - ilk satın aldığımda nefret etmiştim rezalet bi yapısı vardı. eczaneden ilaçla birlikte almadığım için eczacı bana pişik kremi vermiş çünkü :)) daha sonra el ve yüz için olan bepantholü aldım ben sadece dudaklarıma sürüyorum. makyaj yapmıyorsam çok çok sık aralıklarla tazeliyorum o çirkin dudak görünümünden uzaklaşıyor dudaklarım. bu tedavi sırasında nemlendirme çok önemli çünkü ruj sürdüğünüzde dudaklarınız hastaymışsınız gibi çok kötü duruyor ve yüzünüze bb krem bile sürdüğünüzde pul pul dökülüyor. zaten tedavi sırasında çok sık cilt makyajı yapmıyorsunuz hatta hiç denecek kadar az ancak illa ki düğün veya özel bir gün oluyor.

neutrogena light balm - bu tür ürünleri hatta hiçbir ürünü doktorunuza danışmadan sürmemelisiniz. bu kremi sadece diz kapaklarıma, dirseklerime vs. sürüyorum.

cildim normalde yağlı olmasına ve çok düşük dozda kullanmama rağmen cildimi bazen çok kuru hissediyorum. bu anlarda avene termal suyu kullanıyorum.

Aslında en önemli şey, cildinize iyi gelecek bir nemlendirici bulun ve yolunuza devam edin. bu işte tek önemli şey yoğun nemlendirme çünkü.

not: genel olarak verebileceğim en etkili tavsiye özellikle yüzünüze sürdüğünüz hiçbir kreme elinizi daldırmayın. kremi satın aldığınız yerlerden stick isteyin. çok daha hijyenik olduğunu göreceksiniz.

7. makyaj yapıyordum ama mineral ve hafif ürünlerle ve eve gelince hemen çıkarıyordum. dudaklarımı sürekli blistex med plusla yumuşattım ve genelde doktorumun verdiği ürünleri kullandım. pharmaozon u daha önce de yazmıştım. bazı eczanelerden temin edebilirsiniz. (link: http://www.pharmaozon.com/ ürünleri burada), ben narlı yüz köpüğünü kullandım. göz çevreme normal nemlendirici sürdüm, yüzüme de doktorumun kendi ürünü olan nemlendiriciyi sürüyordum e vitaminli. sadece bu. başka antiallerjik bir nemlendirici de iş görür. zaten yok siyah noktaymış yok sivilceymiş falan dertleriniz olmadığından bu ilacı kullanırken, başka bir müdahaleye de gerek yok. bol bol nemlendirin. peeling, bu komedon sıkma işlemi falan kesinlikle yapmayın çünkü ilaç zaten deri altı yağ dokusunu tahrip ederek fazla yağı ve akneyi alıyor, cilt soyuluyor. cildinizi dışarıdan da soyarsanız domates gibi kızarık ve yanan bir yüzünüz olabilir ki zaten roaccutane kullanırken bunlara gerek kalmayacak. bir de kolestrol ve trigliserid yüksekliği oluyor, kan yağlarının yükselmesinin nedeni de dediğim gibi ilaç deri altı yağını parçalıyor. bu nedenle şarküteri ürünlerini azaltın, bol su için ve yürüyüş yapın. böylece kolestrolünüz de düşer. zaten kan yağlarınız normalden çok yüksekse doktorunuz vermeyecektir. geçmiş olsun:)

8. yüzüm o zamanlar karma bile değildi sanırım normaldi cildim de aynı şekilde. zaten ben daha çok sırtımdaki lekeler için başlamıştım bu ilaca.

çok ekstrem derecede özenli davrandığımı hatırlamıyorum. sadece yüzüm için çok iyi bi nemlendirici kullanıyordum çok iyiden kastım da neutrogena nın spf15 oil-free moisture idi. vücudumu nemlendiriyordum o da sadece duşlardan sonra. ama dudaklarım çok başıma bela olmuştu. blistex filan fayda etmiyordu. saniyesinde etkisi geçtiği gibi lipstick 1 hafta dayanmıyordu da. onun için vazelin kullanmıştım. bazıları vazelinin çok faydalı olmadığını söyler. dirsek ve topuklarınız dışında kullanmayın derler. doğrudur. ama benim dudaklarımın kuruyup çatlamamasını sağlayan tek şey vazelin oldu. o yüzden kullandım. onun dışında makyajımı bile çıkarmadan yatardım çoğu zaman. böyle özensiz davranın demiyorum tabi ki ama ben öyle aman aman kasmadım yani.

hikayenin devamı pek hoş değil. burdan sonrasını okumak zorunda değilsiniz ama yine de paylaşmak istiyorum. benim başıma gelen umarım kimsenin başına gelmez. bu ilacın psikoloji üzerinde de bi etkisi olduğunu biliyorsunuzdur. illa ki araştırmışsınızdır diye düşünüyorum. o zaman biraz da zor zamanlar yaşamamın etkisi var tabi ama bu ilaç benim ilk şiddetli manik atağımı yaşamama sebep oldu. öncesinde de belirtiler bir defa hafif seyretmişti ama ne ben ne çevremdekiler ne olduğunu bile anlamadan geçip gitmişti. ama bu ilacı kullanırken son ayımda çok şiddetli bi şekilde manik atak yaşadım. tam final haftamdaydim finallari sallamıyodum kafa o alemde. teşhis kondu. ve bipolar bozukluk ilaçları kullanmaya başladım. bi anda kilo almalar bütün ruh halim filan değişti. neyse aradan 7-8 ay geçti (ki ben zombi gibiyim o ara) yüzüm sivilcelendi. üstelik ergenlikte bile yüzümde sivilce çıkmamış. ben tekrar roaccutane kullandım. başıma gelenlerde etkisi olduğunun farkında değildim çünkü. roaccutane kilo vermeme de yardımcı oldu. böyle bir etkisi de var yani. yüzüm filan sivilcelerden arındı. son ayımda tekrar atak yaşadım. bu defa hastaneye yatırıldım. 3 hafta yattım ve 3 haftda 9 kilo aldım (zaten 48dim o kiloya göre fazla bi oran) tabi hastaneden çıkınca da devam etti kilo almalar. her neyse, daha önce birkaç girdimde bahsettim. şuan alnımda ve çenemde yoğun miktarda olmak üzere suratımda bi sürü komedon var. uçlu sivilce de değil ki patlatasın, kurutasın. asla roaccutane kullanmam diyodum sonra pes ettim tekrar gittim cildiyeye. normalde vermesi gereken dozdan çok çok daha düşük doz versin yan etkilerini daha az yaşayarak kurtulayım diye. doktor kullandığım ilaçları duyunca ilacı yazmayı kabul etmedi.

hayatımın ironisi. sivilce ilacı yüzünden hastalanıyorum ve şuan kullandığım ilaçlar yüzünden suratım onlardan geçilmiyo :) haftalık ilaç kutum var. her bir kutuda 3 adet lityum (gizlinot: 4tü yakın zamanda 3e düştü), 1 adet 150mg seroquel, 1 adet 50mg euthyrox(gizlinot: lityum yüzünden içiyorum) var. yani günde 5ilaçtan haftada 35tane ilaç içiyorum. seroquel olmadan uyumuyorum. lityum ömürlük ilacım ona bağlı olarak euthyrox da öyle. bu ilaçlar ömür boyu kullanılacakmış. doktorlar böyle diyor. sadece ilerde hamile kalacağım zaman kesilecekler. doğumdan önce-sonra nerden baksan en az 2 sene kesilmesi gerekiyor onda da hamileliğimin bi kısmı muhtemelen yine hastanede geçermiş. (gizlinot: ruh ve sinir hastalıkları hastanesinden bahsediyorum tabi ki)

ne yazık ki kendi kuruntum değil. ikinci defa hastanede yattığımda hamile hasta da gördüm yani.

bunlar benim başıma geldi diye sizin de başınıza gelecek diye bir şey yok tabi ki. bi insanın hayatında bu ilaç yüzünden böyle bi altüst durumu olmuş bunu da bilin. kullandığımız ilaçlar tek bir şeye etki etmiyor kızlar. ağzımızdan giren ilaçlar birçok şeye etki ediyor. bi yerden düzeltirken diğer taraftan yıkmayın. ne sivilce hapları, ne zayıflama hapları hatta çayları, ne göğüs büyütme hapları hiç biri masum şeyler değil. gözünüzü kapatıp teslim etmeyin yani kendinizi. bu sadece benden bi tavsiye. yine siz bilirsiniz.

9. Su için su!!!

Bir çok doktor üstünde durmuyor ama kesinlikle çooook çok su içmelisiniz. Ben ezelden beri zaten çok su içerdim, alışkanlıkla devam ettim. Doktorum sağolsun bana yanlışlıkla vermesi gereken dozun 2 katını vermişti. Bir dahaki ay kan vermeye gittiğimde kadıncağız panikledi, ama değerlerimi görünce inanamadı. Ayrıca çok fazla kuruma da olmadığını da söyledim. Doktorum bunu benim çok su içmeme bağlamıştı. ben öküz gibi bünyem olmasına bağlamıştım oysa ki. :)

Bu arada depresyona asla girmedim, daha önce kullanan bi arkadaşımın sesi kulağımda çınladı hep: "sivilcelerin yüzünden depresyona girmişken, gitgide güzelleşmek, temiz bir cilde sahip olmak özgüvenini ve motivasyonunu artırır."

Mümkünse eylül ekim gibi tedaviye başlayın. ben biraz daha erken başlamıştım minik minik iğneler batar gibi olurdu cildime.

Gece yatarken ağzımı burnumu bepantene bulardım, gün içindeyse dudak nemlendiricisi, nivea falan paklamaz; blistex ya da neutrogena.

Sonuçtan bahsetmek gerekirse, tedaviye başlamadan önce kırmızı ve iğrenç görünen sakallarım vardı sanki, saçlarımla örterdim. tedavi bittikten sonra 3 yıl kadar 1 tane bile sivilcem çıkmadı, son 2 yıldır da sadece regl dönemlerimde çenemde 1-2 sivilce patlar geçer.

10. ben genelde suyla, aklıma geldiğinde de duşta yüz yıkama jelimle ya da sabunla yıkadım. cilt çok hassaslaştığı için çok peeling yapmaktan kaçındım. sabahları güzelce nemlendirdim çünkü ağız kenarlarım çok kuruyordu, pul pul duruyordu.

onun dışında dudaklarıma sık sık nemledirici sürdüm ve peeling yaptım aksi takdirde ruj sürünce çok kötü görünüyordu kuruduğu için.

cilt zaten yağlanmadığı için ben bunları gerekli gördüm, tonik falan kullanmadım hiç