roaccutane sonrası cilt bakım rutini

1. Tedavim temmuz başında bitti ama doktor ilaç bitiminden 2 hafta sonra Differin kullandırmaya başladı. Akşamları onu sürüyorum sabahları ise Nivea Soft nemlendiriciyi sürüyorum. Cilt temizliğinde ise yine Nvea'nın köpük temizleyicisini kullanıyorum. Haftada iki kere de Kiehl's markasının gözenek küçültücü maskesini kullanıyorum.

2. Öncelikle tedavimi tamamlayalı yaklaşık 1 yıl dolmak üzere (gizlinot: 1 ay kadar sonra )

1 yıl içinde sivilcem çıkmadı, siyah noktalar sadece burnumda çok az olmak üzere oluştu ve cildim karmaya döndü.(gizlinot: tedaviden önce çok yağlıydı )

Sabah:

Her sabah kendimi yüzümü jelle yıkamalıyım, nemlendirmeliyim diye şartlandırmıyorum. Eğer T bölgem yağlandıysa ve ya makyaj yapacaksam (bkz: la roche posay effaclar gel) ile yıkıyorum. Bu yüz yıkama jelinden aşırı memnunum, cildimin daha hassas olan kısımlarını germeden yağı kiri temizliyor.

Daha sonra yine (bkz: la roche posay hydreane legere nemlendirici ) nemlendiriyorum. Hızlı emilen ve oldukça hafif bir nemlendirici.

Sadece bu kadarı benim için yeterli oluyor. Dediğim gibi her gün yapmıyorum.

Güneş kremi olarak tedavim sırasında ve sonrasında (bkz: la roche posay anthelios xl spf 50+ fluid ultra light güneş kremi ) kullanıyorum. Çok memnunum.

Akşam:

Bu rutini her zaman uyguluyorum.

Makyaj yaptıysam önce (bkz: bioderma sebium h2o solution micellaire temizleyici ) ile makyajımın kabasını alıyorum. cilt makyajını Baya iyi temizliyor ve cildime iyi geldiğini düşünüyorum. Sonrasında (bkz: la roche posay effaclar gel) ile yıkıyorum. (gizlinot: makyaj yapmadıysam direk jel )

(bkz: nip + fab glycolic fix pads ) ile yüzümü siliyorum. Bu rutinime yeni eklediğim bir şey.

Padin verdiği yapışkan his kaybolunca şuan ikincisini kullandığım (bkz: la roche posay effaclar duo +) yu tüm yüzüme sürüyorum. Cildimin pürüzsüzlüğünü sürdürmesinde ve kızarıklıkların geçmesinde çok büyük etkisi olduğunu düşünüyorum.

En son yüzüme (bkz: la roche posay termal suyu ) sıkıp bırakıyorum.

Maske/peeling:

Tedavim bittiğinden beri 15 günde bir cildimin ihtiyacına göre nadiren haftada bir (bkz: moshos garden kil maskesi ) yapıyorum.

peeling henüz 1 aydır kullanmaya başladım artık cildim çok hassas olmadığı için.

Haftada bir (bkz: nip+fab glycolic scrub fix ) kullanıyorum. Bu konuda acele etmemenizi tavsiye ederim.

Ben bu rutinden memnunum ve kırmızılıklar konusunda başkaları tarafından da olumlu geri dönüşler alıyorum. Bana sivilce yaptı diyebileceğim bir ürün olmadı.

tedavi sırasında ve sonrasında en çok güvendiğim marka kesinlikle la roche posay. ikinci olarak avene diyebilirim.

Umarım işinize yarar, sevgiler.

Edit: bu bir la roche posay reklamı değildir(gizlinot: swh ). Seviyorum merkez.

3. 1 buçuk yıl önce yüzümdeki kapalı komedonlar yüzünden roaccutane tedavisi gördüm, tedaviden sonra cilt bakımında dikkatli olmak gerekiyor kesinlikle..

La roche posay toleriane gel mousse kullanıyorum tedavim bittiğinden beri çok etkili ve yeterli bir temizleyici olduğunu düşünüyorum.

Nemlendirici olarak Kiehl's ultra facial cream kullanıyorum, tedaviden sonra cildim normal yağ dengesine döndü ve nemlendiricim sayesinde cildimin bu dengeyi koruduğunu düşünüyorum.

Siyah noktalarım tekrar nüksetmeye başladığında The Body Shop himalayan charcoal maskesini kullanmaya başladım ondan da son derece memnunum, haftada bir de TBS drops of light likit peeling kullanıyorum onun işe yarayıp yaramadığını henüz anlayamadım :D

Son zamanlarda yanaklarımda yeniden beyaz kabartılar çıktığını farkettim onlardan nasıl kurtulacağımı düşünüyorum umarım roaccutane kullanmadan önceki haline dönmez cildim, kapalı komedon sorunu için soyma etkisi güçlü bir ürün keşfetmek istiyorum önerileri alırım :)

4. 5 ekim 2016 da tedaviye başladım. 7 aylık eklem ağrılı lens kullanmamı engelleyecek derecede göz kuruluğu yaşadığım bir dönemi geride bıraktım. bu süreçte yaşadığım yerinde değişmesi sebebiyle bir çok doktor değiştirdim (5 tane). en menmun kaldığımla ne yazık ki son 2 ay içinde tanışmış oldum. kendisi çok ilgili bir doktordu ve kendi cildi de gayet güzeldi.(cildiye doktorlarını istemsiz bir şekilde incelemeye başlıyorum.) tedavi bitiminde sivilelerin tekrarlamaması için ve izleri geçirmek adına tedaviye başladık. Yalnız lekelere yoğunlaşmadan önce cildin kendini toplaması adına zaman verelim ve normal bir rutini oturtalım dedik. öncelikle cilt tipimden bahsetmek istiyorum. roaccatune kullanmaya başlamadan önce yağlıdan karmaya dönüktü. en çok yağlı olan bölgeler halilye sivilcelerin yoğunluklu olduğu yerlerdi. sivilcelerim de ne çok büyük ne çok küçük çıkarken ağrı yapan türdendi. ilaca başladığım dönemde ise kusma dediğimiz evrede çok köklü ağrılı ve daha iltihaplı sivilceler çıktı ki izlerimin %99 u bu sırada çıkan sivilcelerden kaldı - patlatma gibi herhangi bir müdahale de bulunmadığım halde- tedavi ortasında aşırı kuru ve soyulan bir cildim vardı. tedavi sonundaysa çoğu kişinin aksine cildim artık kendini toparlamış normal bir hale dönmüştü yani öyle çok kuru değildi. bu kadar yazıdan sonra kullandığım ürünlere geçmeden önce şunu da belirtmek istiyorum. kesinlikle bireye özgü tedavi uygulanmalı özellikle bu hassas dönemden sonra. doktorum biraz fazla ürün yazacağını ama tavsiye ettiği ürünlerden çok menmun kalındığını ve daha sonra akrabalarıyla beraber hastaların geri geldiği söyledi. kısmen öyle de oldu. artık ürünlere geçiyorum.

cetaphil yağ kontrolü için yıkama köpüğü. ürünü sevdim. kullandıktan sonra cildimi germedi ve geride pürüzsüz hissettiren bir doku bıraktı.

apaisac biorga hassas karma ve yağlı ciltler için nemlendirici. bu ürünü beğenmekle beğenmemek arasında gitgel yaşıyorum. çok güzel bir makyaj bazı olmakla beraber parlamayı önlediği için artık gözenek mi tıkıyor nedir bende terleme yaptı. o yüzden ara ara aklıma eserse kullanmaktayım.

bunun üstüne de halihazırda kullanmakta olduğum hamiltonun 50 spf lik güneş kremini kullanıyordum ama bitince solentanın tele rubor 50 spf yi kullanmaya başladım solentadan daha menmunum sivilce gözenek tıkama terleme gibi bir problem yaratmadı bende.

birde doktor tüm bunların üstüne biodermanın kapağında yeşil kapatıcısı olan aynı zamanda iyileştirici bir bb kremini vermişti ama tek renk olduğu ve bana rengi uymadığı için almadım.

akşama geçersek:

capicade anti acne gel cleanser buda iyi temizlediğine inandığım yüzü germeyen güzel bir temizleyici

ducray keracnyl pp krem buda akne tedavisinden aşınmış ciltler için yatıştırıcı siyah nokta ve sivilce önleyici bi krem. ama yapısı kurutucu değilde daha çok nemlendiriciye benziyor. bu kremden çok çok menmunum. arkasından verdiği kadife hissi çok seviyorum.

aknilox jel bu daha çok aknelerin üzerine lokal olarak uygulanması gereken antibiyotikli bir krm anladığım kadarıyla. bu yüzden çok uzun süre kullanmadım. o dönem deri altımda kalan sivilcelerimin üzerine sürüyordum. o beze gibi his hala geçmedi ama yüzeyde kesinlikle bir şey gözükmüyor.

ve son olarak neo strata oil control gel bu içerisinde 8pha/aha içeren anti aging sivilce ve gözenek karşıtı bir jel. tüm ürünler içinde favorim diyebilirim. bunu sürdükten sonra yüzümü bir dinginlik kaplıyor sanki. leke açıcı özelliği de olduğundan kesinlikle güneş kremiyle geceleri kullanılması gerekiyor.

doktor bana 5 hafta sonra gel ürünler işe yarıyor mu bir bakalım demişti ama ne kadar gitmek istesemde hala gidemedim. şuan hala düzenli şekilde ürünleri kullanmaya çalışıyorum ama pek başarılı olduğum söylenemez. cildimin son durumundan bahsedersek eğer artık bb krem sürmeden yalnızca güneş kremi ve maskarayla sokağa çıkabiliyorum. renk eşitsizlikleri de büyük ölçüde geçti ve lekelerin rengi solduğu için beni rahatsız etmiyorlar. yani kozmetikle cildimi yorup o kısır döngüye tekrar girmek istemiyorum. buraya kadar okuduysanız şayet yakşamlar.