süslülerin sivilceden kurtulma hikayeleri

1. Sivilcelerden kurtulmak için yapılacak şey bence cildi çok fazla ürün kullanarak yormamak. Ne kadar çok ürün kullanılırsa cilt o kadar tepki gösteriyor gibi geliyor bana o yüzden minimum ürünle maksimum performans alacağız. Salisilik asit içeren ürünler benim bu konuda yardımcım oldu. Salisilik asit içeren iyi bir temizleyiciyle cildi güzelce temizleyip sonrasında tek kullanımlık kağıt havlularla nemini alıyoruz. Ardından cilt tipimize uygun nemlendiricimizi uyguluyoruz. Haftada 3 kez yine salisilik asit içeren kil maskelerinden kullanıyoruz. Aktif aknelerin üzerine pamuklu çubuk yardımıyla elma sirkesi sürmenin de oldukça faydasını gördüm. Dışarıya çıkarken güneş kremi kullanmak ve eve gelir gelmez makyajı temizlemek de çok önemli unsurlar. Sabır çok önemli süslülerim çıkan akneleri görmezden gelip asla oynamamak da çok önemli. ben bu rutinle kurtuldum aknelerimden umarım siz de kurtulursunuz sevgiler.

2. Burada herhangi birine yardımcı olacağını sanmıyorum ama benimki açık ve net hamilelik. Hamilelikte bütün sivilcelerim geçti pamuk gibi yüzüm vardı ve hiç olmadığım kadar güzeldim ( 6 ay öncesi). Kendimi hiç o kadar güzel görmemiştim ki şu an acaba ostrojen hormonu enjekte ediliyor mu diye düşünmeden edemiyorum. Yapılıyorsa efsane bişey.

Olayın cilt bakımı kısmına gelecek olursak benim cilt tipimi anlamam çok uzun zaman aldı. Yıllarca yağlı diye çöle çevirdiğim cildimin aslında susuz ve yağlı olduğunu öğrendim (dehydrated oily skin). Cildimi adam gibi nemlendirmeye başladığımda ( ama su bazlı ürünlerle yağ değil kesinlikle ) hamilelikten sonra çıkmaya yüz tutan sivilcelerim de kayboldu ve cildim çok daha sağlıklı duruyor. Sivilceniz var diye haftada 3-4 defa kil maskesine abanmayın lütfen nemlendirin çünkü sivilceler sadece yağlılıktan değil kuruluktan da çıkabiliyor.

Daha başka faktörlere gelecek olursak herkes bu cümleden bıkmış olabilir ama su içmek. Evet efenim adam akıllı su içmek cilt ve sağlık için efsane bişey. Su içmek, meyve sebzeye abanmak, az temiz hava alıp hareket etmek de sivilcelere etkili. Şimdi diyebilirsiniz ki yav anam ne alaka hareket hava falan cilte? Şöyle izah edeyim, sivilcenin bir diğer çıkma sebebi ise stres ve üzüntü. Bazı insanlar strese çok çabuk tepki verir (misal ben) böyle harekettir efendime söyleyeyim temiz havadır pozitifliktir strese bi nebze iyi gelir. Hem bu sırf cilt içim değil ruhsal ve bedensel sağlık için de önemli.

Ya da vay efenim ben uğraşamam bunlarla kesin çözüm istiyorum net derseniz ilk iş dermatoloğun yolunu tutun derim. Neden daha önce gelmedim diye pişman olabilirsiniz.

Dermatolog hariç çoğu bende işe yaradı ama çok da şeyetmeyin her halinizle güzelsiniz. Hikayeyle karışık tavsiyeler silsilesi gibi oldu ama napalım olsundu.

3. Genel olarak sivilce problemim yok. O yüzden hikaye değil kısa öykü anlaticam :d

Yüzümde dönemsel veya denedigim ürünler yüzünden çıkan sivilcelerimin üstüne gece yatarken ve gün içinde aklıma geldikçe çay ağacı yağı ve/veya acnecinamide pha jel sürüyorum. Sabah kalktığımda ya sönmüş ya da tamamen geçmiş oluyorlar.

4. 40 yaşıma doğru giderken benimle gelen ilk gençlik dostlarım sivilceler aloevera jelleri sayesinde sadece aylık dönemlerde ziyaretime gelen eski dost misafirim oldular ne kremler ne çay ağacı ürünleri ne antibiyotikli merhemler yapamadı su aloevera bitkisinin jellerinin yaptığını. Ben ürünümü buldum darısı ergenligi atlatsa da sivilcelerinden kurtulamayanlarin başına diyorum.

Edit kısmen imla

5. Uzun çabalar ve sonuçsuz çeşitli tedaviler sonrasinda pcos (polikistik over sendromu) olduğum için sahip olduğumu öğrendiğim bu yüzden diğer tedavilerin işe yaramadığını anladığım ve çözümü lahana suyu içmekte bulduğum lanet. (link: https://www.suslusozluk.com/polikistik-over?i=793868 Detaylı girdi burada)

6. Allahım sen bu girdiye bir gün "kurtuldum." yazmami nasip eyle çok amin.

Edit : Hala kurtulamadım.

7. Yaşın ilerlemesiyle hormonlarım düzene girdi galiba o yüzden geçti. Yoksa aynı şeyleri o zamanda yapıyordum. 26 yaşıma gelene kadar sivilcelerle savaştım. Resmen harp içindeydik. 2 defa roaccutane tedavisi gördüm. Hem de az buz değil ikisi de 7-8 ay. Ama sonuç yine aynıydı. Tekrar tekrar çıkıyordu. O kadar özeniyordum ki cildi güzel olanlara. Yolda yürürken bile insanların cildine bakardım. Ben de ellerimi yanaklarıma dokundurmak istiyorum diyordum. Annem nasıl üzülüyordu kurban olurum. Dört yıl önce tekrar bir doktora göründüm.  Bursa’ da cilt hastalıklarında bayağı popüler bir doktor. Tekrar 3-4 ay kadar roaccutane kullanmamı önerdi. İstemedim tabi ki. Can mı dayanır artık 3. Ye. Bir de maske, tonik, sabun verip bunlardan 500 tl almıştı hiç unutmam. Ne diyeyim ki geçsin de her şeyi yaparım modundasınız zaten. İlk ve son gidişimdi zaten bir daha kapısından bile geçmedim. Tabi bu iki ağır ilaçtan önce bilumum bir sürü jel, krem, losyon, antibiyotikler vs. her şeyi kullanmışımdır. Yine de geçmiyordu. Sonra 26 yaşımdan sonra birden bire Yok oldular. Cehennem olsunlar, az çekmedim onlar yüzünden. Bir de herkesin saçma sapan tedavi önerileri yok mu deliriyorum. Koca koca adamlar bile bana ilaç tavsiye ediyordu. Ne kadar üzülüyordum anlatamam. Çok zor günler geçirdik be sözlük. Son 3 yıldır yoklar, ama var ya nasıl ödüm kopuyor tekrar gelecekler diye. Yüz kremi, maske falan alırken 40 defa düşünüyorum sivilce yapar falan diye. İnşallah bu dertten muzdarip olan herkes en kısa zamanda kurtulur hem de geri gelmemek üzere. İnsanı ne derece zora soktuğunu bilirim.

8. Acnelyse der susarım...

9. Roaccutane. Allah bu ilacı bulanın alnından öpsün gerçekten ya. Seni çok seviyorum ilacı bulan amca.

10. Uzuuun uzuuun anlatmak istedigimdir. 15 yildir bu konuda gitmedigim doktor kalmadigi icin kendime bu hikayeyi yaymayi gorev olarak goruyorum. 

Oncelikle nasil basladi: 

12-13 yasinda birden kucuk kucuk sivilcelerle basladi. Once pek ciddiye almadim. Gecer bi sure sonra ergenlige giris vs diye dusunduk. Sonra gecmeyince hatta artmaya devam edince dedik ki bu boyle olmayacak. Doktora gittik ve direkt olarak roacuttane basladik. 2 ay kadar kullanabildim. Sonra doktor kan tahlilleri sonucumu gorunce hemen ilaci birakmami soyledi. Tum kan degerlerimi ya cok yukseltmis ya da cok dusurmustu. Kan degerlerimi normal seviyeye getirmek icin aylarca ugrastik. Sonrasinda da baska organlarima zarar verecek korkusuyla doktora gitmedim. En buyuk pismanligimdir. Tabi sivilce ciktikca ben fondotenlere bogdum kendimi. Cilt tipimi bilmeden yeter ki cildim kapansin diye kat kat fondoten surdum. Fondoten kullandikca daha cok sivilce cikti. Boyle bir kisir dongu yasamaya basladim. Beslenmeme de hic dikkat etmiyordum.  Sivilce cikiyordu evet ama izlerini de birakiyordu dogal olarak. Zaten bir kere hafif cukur seklinde iz olusmaya basladiysa gecmis olsun. Cukur olusmasi demek derinin cok altinda kollajen kaybi olmus demektir ve onun tamamiyle duzelmesi su anki tibbi teknolojilerle imkansiz. Benim oyle cukurlarim olusmaya baslamisti. Elim de surekli yuzumdeydi. Surekli cildimle oynuyordum istemsiz. 

Artik bu sene cok cok gec kalmis olsam da ilk once benim bunu icten tedavi etmem lazim dedim ve fazla kilolarimi vermekle basladim. 80 kilodan 58 kiloya dustum. Fast food, rafine seker, gazli icecekleri hayatimdan cikardim. Onceden meyve nedir bilmezdim sebze tuketmezdim. Onlara agirlik vermeye basladim. Baktim ki kilo verdikce beslenmeme dikkat ettikce yavas yavas azaliyor. Aktif akne durumunu biraz kontrol altina alinca fraksiyonel lazere basladim sivilce izlerim icin. Arkadaslar tam anlamiyla mucize diyebilirim. Evet tamamiyle izlerin %100 gecmesi mumkun degil ama 3 seans sonrasi benim cildimde ciddi duzelmeler oldu. Bu sure zarfinda ten makyaji yasak oldugu icin fondoteni de biraktim. Renk esitsizliklerim azaldi, sivilceler regl doneminde cikiyor artik onlar da az. Cukur seklindeki izlerin gorunumu baya azaldi. 

Benim icin bu hikayenin kahramani fraksiyonel lazer diyebilirim ama. Fraksiyonel lazer genel olarak bir iz tedavisi olsa da aktif aknelere de iyi geldigi kanitlanmis.  Detayli bilgi almak isteyen olursa seve seve yardimci olurum.