yaz kış 50 faktör güneş kremi kullanmak

1. güneş lekesi oluşumuna yatkın cildim nedeniyle yaz kış yüksek faktörlü güneş koruyucu kullanıyorum.doğru mu yapıyorum bilmiyorum ama ürünlerin ömrü genelde 1 yıl olduğundan yazın alınca kışın da kullaniosun.yoksa çöpe gidiyor paketin yarısı.hele ki benim kullandığım solante maşallah çok bereketli kullan kullan bitmiyor.

2. yazın da kışın da güneş koruyucu kullanmak lazım, çünkü güneşin zararlı etkileri kışın da devam ediyor. sonuçta kışın da güneş doğuyor.

farklı olarak, eğer yazın güneşleniyorsanız sık sık güneş koruyucunuzu yenilemeniz lazım.

bir de kışın nemlendirici özelliği daha fazla olan güneş koruyucularını kullanabilirsiniz, çünkü kış koşullarında cilt kuruması yaşanıyor.

3. Vitiligonuz olunca üzerinize vazifedir.

4. D vitamini eksikliğine yol açar. En azından kışın, zaten az olan güneşten bolca yararlanmak gerekir. Güneş kremleri de hemen 1 yılda bozulmaz, 2 yaz rahat gider. Bu kadar tüketim delisi olmayın, kremi bitircem diye vücudu d vitaminsiz bırakmayın.

5. Arttırıyorum, yaz kış 90 faktör heliocare markasına ait güneş kremini kullanıyorum. Hergün makyaj yapsam da yapmasam da onu sürmeden çıkmam

6. Güneş kreminden maksimum verimi almak için ve sağlık açısından da doğru olan güneş kremi, sürüldüğünde hemen kaybolmayıp beyaz tabaka bırakan (fiziksel koruma) imiş. Çünkü renk bırakmayanlarda renk bırakmaması için daha fazla kimyasal içerik kullanıldığından cilt altına daha çabuk nüfuz edip cildin o zararlı maddeleri emmesine sebep oluyormuş. Bu da zamanla kanser gibi hastalıklara neden oluyormuş. Ayrıca beyaz olarak kalanlar aslında koruma sağlıyormuş.

Ama ne yazık ki ben güneş kremi kullanamıyorum. Ne kadar kaliteli olursa olsun benim cildimi tıkayıp sivilce ve yağ bezesi yapıyor. Yazın da mümkün olduğu kadar dışarı çıkmayıp çıktığımda da beyaz kalandan sürüp gelince hemen yüzümü yıkıyorum. vücudumda böyle bir ters etkisi yok. Vücutta kullanmaya devam

7. Şuan roaccutane tedavisi gördüğüm ve aynı zamanda lekelerime leke açıcı krem kullandığım için kullanmak zorunda olduğum 50 faktör. Ancak her ay roaccutane dan dolayı kan değerlerimi ölçtürüyorum bu son ölçümde tüm her şey normal çıktı fakat d vitaminim abartmıyorum arkadaşlar 8 çıktı. 8 nedemek yahu.. ve anladım ki biz biraz abartıyoruz galiba .. evet tedavimden dolayı kullanmam gerek ancak kış ayındayız, güneş yaz aylarındaki gibi yakmayacak beni. her güneşli günde kalkııp balkonda 5 dakika güneş banyosu yapıyorum bende. Sadece 5 dakika. Bakalım bir sonraki değerler nasıl olacak.

Yani demem o ki ; D vitamini önemli arkadaşlar.. biraz güneşle barışık olmak lazım. 5 dakika kafii bence.

8. Benim yaptığım faaliyet. Bir sene accutane, tekrarlayınca yine başka sivilce ilaçları kullanınca, insan cildini riske atmak istemiyor. Ben 3-4 senedir Avene Cleanence 50spf yüz için olanını kullanıyorum. Sivilceye yatkın ama aynı zamanda hassas cildim için çok faydalı.

9. Yazın evet. Kışın güneş yoksa kullanmıyorum. Çünkü güneş yok. Bir arkadaşım yaz kış günde abartmıyorum 5-6 kez yeniliyordu güneş kremini. Kışın bu kadarına gerek yok dediğimde. Aaa olur mu insan gölgede daha çok yanıyor demişti. Yalnız o güneş varken öyle, zaten şu an güneş yok demiştim. Bu da böyle bir anımdı. (gizlinot: swh) Demem o ki kışın kalın kalın bulutlar güneşi örtmüşken lüzumsuz geliyor. Belki de değildir ama ben nemlendirici sürmeyi tercih ediyorum güneş yokken.

10. cildinize onem veriyorsaniz yapmalisiniz. gunes olsun olmasin, UV isinlari gunes olmasada olabilir. kisin daha dusuk olan UV index yazlari daha yuksek olur. yazin 50 kullanirsin kisin 25-30 mesela.