zeigarnik etkisi

1. Beni can evimden vurdun ukteyi veren sevgili süslü; alana dair konuşmayı en çok sevdiğim ve ilgimi çeken konulardan biridir zeigarnik etkisi.

Kısaca bahseyim; dr Zeigarnik'in 1920lerde sovyetlerde açıklığa kavuşturduğu bir konudur ve temelde bitirilmemiş işlerin zihnimizi meşgul ettiğine dayanan bir etkidir. Zeigarnik etkisine göre, zihnimizde tamamlanmayan isler büyük yer tutar çünkü birey, bitirilmiş işin hazzını yaşamamıştır. Bununla birlikte bitirilen islerin zihnimizde bir köşeye konulduğu söylenir. Örneğin geçmişte birçok ilişkiniz oldu hepsi karsilikli anlasarak bitti ancak siz bugün halen daha sizi bir anda terk eden eski sevgilinizi düşünüyor ve ona geri dönmek istiyorsunuz, diğer ilişkilerinizse adeta hiç yasamamışsınızcasına aklınıza dahi gelmiyor. Çok normal, zeigarnik etkisine göre zihniniz ansızın ve karşı tarafın isteğiyle bitirilen ilişkiyi kendi içinde devam ettirmek istiyor, çünkü zihniniz de tıpkı bedeniniz gibi boşluğa, yarım kalmışlığa tahammül edemiyor. Ornegin bugün kolunuz kesilse canınızın yanmasının yanında deriniz onu derhal onarmak üzere harekete geçecektir. Kabuk tutacak vs vs, beden bunu fiziksel olduğu için default yapabiliyor ancak zihniniz yapamadığı için sizi o işi tamamlamak adına bir şeyler yapmanız konusunda ittiriyor

Ukte sahibi : ipo 

2. Zeigarnik Etkisi, tamamlanmamış görevlerin veya kapanış yapılmayan olayların, bilinçaltında aktif bir şekilde kalmasına ve kişinin bunları hatırlamasına neden olabileceğini belirtir. Bilinçaltı, tamamlanmamış bir görevin sonlandırılmasını bekler ve bu durum, insanların tamamlamamış işleri veya olayları düşünmeye devam etmelerine yol açar.

Psikodinamik kurama göre, bu etkinin arkasında, bilinçaltında yatan isteklerin ve dürtülerin tamamlanmamış görevleri düşündürerek dikkati çekmeye çalıştığı düşünülür. Örneğin, tamamlanmamış bir görev, bir kişinin bilinç dışı düzeyde, o görevle ilgili dürtüleri ve ihtiyaçları aktif tutabilir ve böylece kişi bu göreve odaklanmaya devam eder.

Klasik örnek aşk, diyecekler ben onu vermem. Alamadığın elbise, kazanamadığın para gibi.