öğle uykusu

1. Gece uyuyamadıysam ya da çok yorulup öğleden sonra eve geldiysem zevkle yaptığım olay. Özellikle 15-17 arası uyku dünyanın en tatlı olayı bence. Uyandığınızda yüzünüze camdan hafif rüzgarla birlikte güneş ışığı vurur böyle kendinizi huzurlu, mutlu ne biliyim uyku mahmurluğuyla yumuşacık falan hissedersiniz. Tabi bu olay baharda ve yazın güzel kışın güneş görmek ne mümkün.

Gece 10 saatlik uykudan daha iyi geldiği ve daha çok dinlendirdiği de kesin bu arada

2. hiiiç uyuyamadığımdır. ama ikindi ve akşam arası bi uyku bastırır. işte o uykuyu uyumayacaksındır. aney kızar. o saatlerde uyunmaz diye. aneyin lafı dinlenmez genelde. ve sersem gibi uyanır insan. hatta azıcık mide bulantısıyla. öğle uykusu daha iyiymiş. vücutu yenilemek için. tabi bunun için sabah erken kalkmak lazım ki öğle vaktine kadar uyuyanlar için pek etkili değil.

3. Uykuya dalma sürem uyuma süremden fazla olduğu için pek verim alamadığım uyku türüdür.

4. dozunu kaçırmadan yapamadığım yaptığım zamanda beni baş ağrısından yorgunluktan öldüren eylemdir. Eğer gece geç saatlere kadar uyanık kalmak zorunda kalmış ve sabah erken kalkmışsam (gizlinot: yani sınavım varmışsa) ister istemez öğlen uykum geliyor ama o uykuyu atlatamayıp uyursam bir türlü 2-3 saatten önce uyanamıyorum bu da sonrasında inanılmaz baş ağrısı, yorgunluk hatta depresyon yapıyor bende. Bildiğin ya uyursam diye fobim var artık.

5. gece uykusundan daha tatlıdır.

liseden beri eve gelip yemek yedikten sonra ortalama 2 saat uyuyorum. alarm falan kurmadığım için çok yorgun olduğum günlerde 2 saati aştığım oluyor o zaman sersemletiyor onun haricinde uyandığımda kendimi çok iyi hissediyorum, hem fiziksel hem mental olarak. yüzüme renk geliyor, motivasyonum artıyor. alışkanlık haline geldiği için uyuyamadığım günlerde kendimi kötü hissediyorum tek dezavantajı bu.

6. En derin uykumdur.Ancak uyuduğum günler gece uykusu uyuyamıyorum.Kaç saat uyumuş olursam olayım gece uyku yok sabaha kadar otururum o yüzden bu zevki yaz dönemine erteliyor ve iple çekiyorum

7. gün içinde çok az bile olsa uyuyup uyanınca gece hiç uyuyamayan biri olarak sevmediğim, daha doğrusu bende işe yaramayan uykudur. uyudum uyandım şimdi kendimi daha dinç hissediyorum diyenlere özenirim hep, çünkü çocukken bile öğle vakti oldu mu uyumazdım ben.çocukken tatilde yaz kampına giderdim mesela herkes uyur, ben ya kitap okur ya da hayal kurardım. herkes gibi uyu değil mi, yok işte. çocukken kazanılan alışkanlıklar kolay kolay değişmiyormuş en azından bendeki durum böyle.

8. Uyuyup uyandıktan sonra Beni resmen salağa çeviren uyku. Akşamları uyku sıkıntısı çekmiyorum bu yüzden ama gündüz Yarım saat dahi uyusam tüm günümü uyuşuk geçirmeme sebep olduğu için sevmedim, sevemiyorum. bu power nap olayını gerçekleştirebilen ve gerçekten "power" elde edebilen varsa saygı duyuyorum çünkü benim şalterler direk kapanıyor (gizlinot: swh)

9. Özel şirketlerde ve kamu kuruluşlarında acilen yerleşmesi gereken bir uygulama. Öğle yemeğinden sonra benim bi uykum geliyo ki 1 saat uyusam sanki bi daha hiç uyumak istemicekmişim gibi oluyorum. Abiler ablalar nolur öğlen 1 saat uyucak şekilde dizayn edin şu iş yerlerini valla zor değil bak verim artcak söz veriyorum

10. En tatlı uyku çeşiti. Gece 1 den önce ne zaman yatsam vücudum zaten beni 1-2 saat içinde uyandırıyor. O nedenle alarm kurmama gerek kalmıyor. Home ofise geçtiğimiz şu günlerde öğle yemeği molası adı altında uyuyorum muazzam bir his.