1. Youtube'da egzersiz içerikleri üreten Kanadalı fitness eğitmeni. Esasen makine mühendisliği mezunuymuş. Geçmişte anoreksiya ve blumia gibi hastalıklarla mücadele etmiş.
Hem Kendi ismindeki kanalında hem de The team plans kanalında videolar paylaşıyor.
Şu sıralar egzersiz yaparken en çok abby'nin antrenmanlarından faydalanıyorum. Molalarda sıradaki hareketi detaylı bir şekilde anlatıyor. Farklı bir antrenman tarzı var. Hareketleri forma çok dikkat ederek, sakince ve net yapıyor.
Benim eklemlerim problemli olduğu için eklem ve diz dostu antrenmanlarını çok beğeniyorum.
Favori videolarım:
iyilikneolsun