b12 vitamini eksikliği

1. Unutkanlığımın, halsizliğimin muhtemel sebebi.

Kırmızı etin bulunduğu hiçbir şeyi yemem. Aklıma gelirse süt -o da çikolatalısından- içerim. Yoğurt yemeğin yanında anca. Haftasonları dışarıda yapılan kahvaltılarda da bir dilim peynir anca yerim. benim hala yaşadığıma şükretmem lazım sanırım

2. ilacını ya da iğnesini kullandığınızda iştahınızı fazlasıyla açacak. dikkat etmeniz gerek yoksa gerçekten löp löp yağ olarak geri dönüyor insana.

3. Hmm o ilacın leş kokusu. Her şeyiniz bu ilaca kokar kullananlar anlamıştır beni.

Kollarımın sızım sızım sızlaması üzerine doktorun koyduğu teşhistir. Geçen sene de habire kesilen bacaklarım için de bunu dediler.beslenmeme biraz dikkat etmeyeyim başlıyor uyarı vermeye. Şu eksikliği gideremedim bir türlü. Ilacı düzenli kullanmak lazım herhalde. Ama o koku...

4. Maalesef vegan ve vejetaryen olacak özdisipline sahip bir insan değilim

Bununla birlikte sıfıra yakın hayvansal gıda tüketiyorum

Tetkiklerde b12 değerim yarı yarıya dolu çıktığında bile insanı delirtecek düzeyde yorgunluk ve unutkanlık yaşıyordum

İşten çıkmamla yaşam şeklim değişti yorgunluğu bir nebze yendim; haftada bir beyaz et tüketmeye ve düzensiz vitamin kullanımına başladım unutkanlığım göreceli olarak iyi durumda -geçen gece suyu açık bırakıp uyumuşum mesela ama bu gerçekten zararsız hali-

Özetle hayvansal gıda tüketmiyorsanız, dr.kontrolünü ve vitamin takviyesini es geçmemek gereken vitamin eksikliği

5. bendeki eksiklerden yalnız biri. doktorum dodex adlı ilacı defalarca reçete etmekten bıkmış ben iğne yemekten bıkmamışımdır. olmuyor olduramıyor vücudum.

6. 2008 yılında öğrendiğim ve o günden beri her ay iğnesini yediğim vitamindir.

Eksikliği halsizlik,bulantı,unutkanlık yapar.En önemlisi de insanı depresyona sürüklemesidir.Şahsen beni en çok depresyon yönünden vurdu.Anksiyete olan durumumu daha da ağırlaşırdı.Hatta bayılmaya falan başlamıştım.Şans eseri bi doktor demişti vitamin tahlili yaptır diye.Tırnaklarım mosmor oluyordu,sürekli üşüyordum.Sonuçta depolar boşalmıştı.İlk 15 gün ,hergün iğne vurulmuştum bide hap içmiştim.Ondan sonra ayda 1 vurunmaya başladım.Yaklaşık 8 senedir her ay o iğneyi vurunmam lazım.Doktor ölene kadar böyle gidecek dedi:/ Dodex kullanıyorum.Malesef bu iğne bariz bi şekilde sivilce yapıyor.Vurunduğumun ertesi sabahı şiş ve ağrılı sivilceyle uyanıyorum.Kullanmak zorunda olduğumdan ömür boyu çekecem bunu.Allahtan çaresi olan bişey.Allah kimseye dermansız dert vermesin

7. Cogu hastaligin vitamin eksikliklerinden meydana geldigi düsünülürse kesinlikle hafife alınacak bir durum degil. Yaşamsal aktivitelerinizden zekanıza kadar her seyi etkiler bu vitaminler, vitamin takviyelerinizi mutlaka yapın!

8. (bkz: dodex)

9. Herkes yazmış yokluğundaki durumları tekrar etmeme gerek yok. Bazılarımız her ay iğne olmak zorunda ona rağmen b12 eksikliği eksikliği görülebiliyor dönem dönem eğer iğne de oluyorum niye yorgunum derseniz sebebi yine b12 olabilir aklınızda bulunsun.

10. b12 vitamin eksikliğinden ben de muzdaribim. tüm girdileri okumadım fakat ben de meydana gelen şey el bileklerimde çok şiddetli ağrılardı. o kadar şiddetli ki; elimi gece yumruk yapmışsam sabahları kalktığım zaman açmakta zorlanıyorum çünkü yüzük parmağım ağrıyor. ellerim uyuşuyor ve geçmesi için bir yarım saat beklemem gerekiyordu. doktorlar önce sinir sıkışması dediler fakat röntgende bu denli ağrıya sebep olacak bir problem gözükmüyordu, daha sonra nöroloji bölümüne gittim ve b12 eksikliğim olduğunu öğrendim. neredeyse bir senedir düzenli olarak dodex kullanıyorum. daha ne kadar devam eder bilmiyorum.