1. Günümüzün ilaçla tedaviye aşırı bel bağlamış psikiyatri anlayışını epey sarsan araştırmalar yapmış, dünyanın en büyük travma merkezlerinden birisini kurmuş bir psikiyatristin, çalışmalarını herkesin kolaylıkla okuyup anlayabileceği bir dilde anlattığı efsanevi kitabıdır beden kayıt tutar. Aşırı özetle, insan beyninin psikolojiyi ve fizyolojiyi beraberce yürüttüğünü ve psikolojik yaraların nasıl fiziksel sıkıntılara zemin hazırladığını açıklıyor tane tane.
Türkçeye çevrilmiş olması ve an itibariyle 23tl gibi ulaşılabilir bir fiyata idefix vb. sitelerde satılıyor olması ayrıca şahane! Yıllarca çeşitli teşhislerle psikiyatristlerin karşısında hırpalanmış bir insan olarak beni iyileşme yolunda ne yapmam gerektiği konusunda aydınlatan en önemli kaynak bu kitap oldu.
Doğru psikoloğu seçmemde, doğru destekleyici aktivitelere katılmamda ve daha da önemlisi neden hayatla baş etmekte bu kadar zorlandığımı anlamamda çok net ve anlaşılır bilgilerle doluydu.
Eğer sıklıkla sebepsiz yere hastalanıyorsanız, psikosomatik olduğunu düşündüğünüz hastalıklarınız varsa bu kitap size sebebini açıklayabilir ve bir çözüm haritası sunabilir.