yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (5)
    • medya (0)

    1. Çok ders çalışmaktan ya da duruş bozukluğundan da kaynaklanmaktadır.

    Bir oklavayı ya da havluyu uçlarından düz duracak şekilde tutup başımızın üstünden öne arkaya doğru çalıştırırsak düzelme olacaktır tabii dirsekleri kırmadan . Dik durmayada dikkat edersek oldu bu iş (gizlinot: <3 )

    5 mart 2016 14:48

    2. Muzdarip olduğum omuz şekli. Kambur duruyorum aynı zamanda omuzlarım dar. Çanta askıları bir türlü sabit durmaz sürekli düşer. İstediğiniz kıyafetlerin omuzları oturmaz. Dik dursanız ağrı yapar. Ay canımdan bezdim

    5 mart 2016 18:27

    3. (bkz: duygu özaslan)

    5 mart 2016 18:37


    4. başlığa bakınca genetik bi özellik gibi algılanıyor ama verilen örnek duruş bozukluğuna daha çok benziyor. (yazar: caraazul)un değindiği gibi ergenlikte gelişen göğüslerinden utandığı için bu şekilde duran bi arkadaşım olmuştu.

    6 mart 2016 14:59

    5. Reformer pilatesle düzelen bir durum tabii özellikle sırt kaslarını güçlendirmeye yarayan egzersizlerle.

    6 mart 2016 18:18 ed.24 kasım 2016 17:38