1. Bir aydır bir kilo verme süreci içerisindeyim. Malum pandemi, her istediğimizde dışarı çıkamıyor ya da o spor salonu senin bu spor salonu benim gezemiyoruz. "evde spor" olayına giriştim ben de. leslie'yle yürüyor, chloe ting'le karın kası yapıyordum (ya da yapabilmeyi umuyorum 1 aydır yapıyorum hala göbek var çünkü, demek ki kaslar altta az daha yağdan vermek gerek *umutlubekleyiş*) açıkçası bu ablaların ikisi de iyi. arada da hoplamalı zıplamalı kardiyo yapıyordum. ama gerçekten çok yorucu. üstelik düzenli spor yapmak istiyorsanız, bu spordan zevk de almanız gerekiyor. derken emma fitness'i keşfettim.
takipçi sayısı 400.000 bile değil henüz ama sporları inanılmaz zevkli. yapması kolay ama inanılmaz terletiyor çünkü müziğin de etkisiyle çok çok hızlı hareket ediyorsunuz. kelimenin anlamıyla ba-yıl-dım. şu ara chloe ting'e hala devam etsem de leslie yerine emma fitness yapıyorum. gündüzleri zaten yürüyüşe çıkıyorum leslie abla affetsin. emma bacımla spor çok daha zevkli. karantina döneminde kilo alanlar, spor yapmak isteyenler vs varsa bu kanala bir baksınlar derim. videolar uzun bile olsa yapılabiliyor. tek bir sıkıntı var. bazen -nasıl tarif edilir bilemedim ama- boşluğunuz ağrıyor. böyle olunca ben kendimi çok zorlamıyorum ve yavaşlayıp, derin derin nefes alıyorum spor esnasında. ve ağrı geçiyor. şu anda sabah akşam emmacığımla dans ediyoruz. umarım vaadettiği göt göbek eritme sözleri gerçekleşir. kanala bir şans verin diye size de link bırakayım (link: https://www.youtube.com/channel/UCPW6LgHyaHu17_KhqdlLyXw)
severussnapesevgisindengecelerigercektenaglayankiz