1.
6 seanstır devam ediyorum, kilo olarak bir değişiklik yok ancak 4 cm kadar inceldim.
işe yaradığını kesinlikle söyleyebilirim, tabi ki bünyeye göre de değişiyor olabilir.
2.
(bkz: ems)
(bkz: MİHA BODYTEC)
(bkz: body tech)
fazla zamanı olmayan ama acilen sıkılaşmak isteyen insanlar için uygun spor yönetemi. kilo olarak bir değişiklik olmadı ama güçlendiğimi hissediyorum.