yeni
popüler
sorular içinde ara
yeni soru sor
son sorular
son cevaplar
kategoriler
  • süslü
  • moda alışveriş
  • kuaför & güzellik merkezi
  • sağlık
  • spor
  • gönül işleri
  • aile arkadaş ilişkileri
  • cinsellik
  • eğitim & kariyer
  • seyahat
  • pet
  • sanat
  • bürokrasi
  • diğer

gıdıdan kurtulma yolları
girdi yaz
medya ekle
başlıkta ara
  • linki kopyala
  • şikayet et
  • girdiler (4)
  • medya (0)
tarih
oy (güzelinden)

1. Sakız çiğnemek ve kafayı düz-yukarda tutmak, çeneyi öne getirmek işe yarıyormuş.

ukteye davet etmişsin ama kelin ilacı olsa başına sürer be femmecim :)

beautycrush
  • linki kopyala
  • şikayet et
4 şubat 2016 00:11

2. Bir sandalyeye oturun. Dimdik. Kollari yana salin. Kafayi dimdik tutun. Hatta çeneyi az yukari kaldirin. Gerilsin gidi. Sonra alt çeneyi acin kapatin. Acin kapatin. Gerilmeyi hissedin.

Bildiğim bir diğer yol ise şöyle. Dimdik oturun. Elinizin tersiyle gidiniza vurmaya baslayin. Günde elli kere sabah aksam yaparak baslayip bu miktari zamanla arttırabilirsiniz.

tavsiyesever
  • linki kopyala
  • şikayet et
4 şubat 2016 02:02

3. Beslenmeyi düzenleyerek yani yağı azaltarak, karbonhidratı olabildiğince azaltarak, sıfır şeker tüketerek (meyveyi de sınırlandırarak tabii) proteini (özellikle balık) ve sebzeyi arttırarak beslenip, bol su içip spor yapmak ve kilo vermek. :) Öyle sakız çiğnemekle olacak işler değil bunlar, hele ki şekerli sakız çiğneyerek hiç olmaz. :))

janis
  • linki kopyala
  • şikayet et
5 şubat 2016 04:31

4. her gün düzenli yüz yogası yapmak kurtulmak için olmasa da gıdıyı sıkılaştırmak için çok önemli çözümlerden. kurtulmak için ise yüz yogasının yanında vücut yogası yapılarak dik duruşa sahip olunmalı, çene kaslarını çalıştırmak için düzenli sakız çiğnenmelidir.

konusmabaloncugu
  • linki kopyala
  • şikayet et
10 ekim 2023 17:37

ilginizi çekebilecek benzer başlıklar

genç görünmenin yolları (16)

öfke ile baş etme yolları (9)

az zararla yaşama yolları (7)

ayrılık acısını atlatma yolları (6)

mutsuzlukla başa çıkma yolları (3)

içerik sonu
© copyright süslü sözlük™ 2012-2025

sevgili okuyucu, süslü sözlük, yazarlarının çeşitli konular ve ürünler hakkındaki kişisel görüşlerinden oluşur, bu yüzden de her yazar kendi görüşünden sorumludur. girdilerde yer alan öneriler, hiçbir şekilde hekim tavsiyesi yerine geçmez. burada yer alan önerileri uygulaman sonucunda uğrayabileceğin herhangi bir zarardan sorumlu değiliz. lütfen sırf internette birileri yazmış diye yüzüne kedi çişi sürme (:

süslü sözlük iletişim: Süslü Bilişim Teknolojileri San. Tic. Ltd. Şti., Antalya, bilgi@suslusozluk.net