1. anksiyete bozukluğunun bilişsel davranışçı terapisi için pratik bilgiler içeren bir kitap. anksiyeteye sebep olan sorununuzla ilgili tablolar oluşturup otomatik düşüncelerinizi tespit ediyorsunuz ve onları çözmeniz konusunda size yol gösteriyor. bir psikologtan birebir terapi alacak durumda değilseniz, bu kitap da işinize yarar.
- girdiler (2)
- medya (0)
lavanta
3 şubat 2018 00:12
bluecat
3 şubat 2018 14:14
ilginizi çekebilecek benzer başlıklar
içerik sonu