yeni
popüler
    sorular içinde ara
    yeni soru sor
    son sorular
    son cevaplar
    kategoriler
    • süslü
    • moda alışveriş
    • kuaför & güzellik merkezi
    • sağlık
    • spor
    • gönül işleri
    • aile arkadaş ilişkileri
    • cinsellik
    • eğitim & kariyer
    • seyahat
    • pet
    • sanat
    • bürokrasi
    • diğer
    girdi yaz
    medya ekle
    • linki kopyala
    • şikayet et
    • girdiler (3)
    • medya (0)

    1. İstediğiniz ölçüde ıslatılmış/yumuşamış yulaf, muz, kakao ve cevizi blenderdan geçiriniz. misler gibi puding. pudra şekeri de ilave edilebilir.

    blenderınız yoksa hepsini çatal yardımıyla da karıştırabilirsiniz tabii.

    27 kasım 2016 12:20

    2. kuru meyvelerin kan şekeri dostu olduğunu düşünmekle hata yapanlar var. sağlıklı ama şeker depoları. bal da oldukça zararlı artık. eskide kaldı o faydalı ballar.

    bence bir muzu eziniz (yerli) üstüne kakao ve hindistan cevizi dökünüz. işte kan şekeri dostu tatlı böyle olur.

    27 kasım 2016 23:27

    3. herkes bir öncekinin söylediğine laf atıyor diyen yazarın da alayına laf attığı başlık :))

    şaka bi yana yararlı bulduğum başlıklardan biri. ara sıra önerilen tarifleri uygulayacağım.

    28 kasım 2016 11:01


    ilginizi çekebilecek benzer başlıklar