karartma perde

1. Ukte sahibinin de (yazar: aybennebileyim) dediği gibi bu perdeler 'blackout' olarak da biliniyor.

Yakın zamanda cildime asit kullanmaya başlayacağım. İlk kez kullanacağım ve bu konuda dikkatli olmak istiyorum yani sabahları güneşten korunarak uyanmak istiyorum. Yatak odama almayı planlıyorum.

Kore'de bu şekilde perde kullandıklarını görünce (gizlinot: Sosyal medyada görmüştüm.) ben de kullanmak istedim. Beyaz güneşlik pencereye en yakın şekilde kalacak ve önüne ek olarak (link: https://m.trendyol.com/tac/blackout-100-karartma-guneslik-p-43142139?boutiqueId=495296 karartma perde de) almayı planlıyorum. Perdenin enini geniş alacağım çünkü kenarlarından bile ışık girmemeli yani oda bayağı karanlık olacak. Yıkaması kolay olur mu, çamaşır makinesine girer mi, nasıl yıkanmalı, ütülemek gerekir mi.. hiç bilmiyorum.

Düzenleme: eğer perdeleri kullanırsam deneyimlerimi buraya tekrar yazacağım.

2. Uçucuların vazgeçilmezi. Sabahın köründe ya da öğleden sonra işten gelmişsindir ve uyuman gerekiyordur. İşte bu blackout perdeler hayatını kurtarıyor. Ne kadar uyku bantlarından taksam da dışarıdaki ışığın geldiği bilinciyle uyuyamıyorum asla o yüzden kaliteli bir uyku için çok önemli benim için. Tek negatif yani mesela güneş ışınları vs biyolojik olarak tetikliyor ve uyanıyorsun ya normal saatler uyuyorsun hani, bu perdeyi kullandıktan sonra ben ekstra uyumaya başladım. Vücudum ne zaman uyanması gerektiğini çok anlamıyor ve haddinden fazla uyuyorum bazen. 

3. Hazır başlık dolmaya başlamışken benden de bir yorum gelsin. Yaklaşık 3 yıldır kullanıyorum. -kullanıyordum. Şöyle ki ben nöbet usulü çalışan bir meslek mensubuyum. Nöbet çalışmaya başladığım dönemde edindim. Çok da işime yaradı mecburiyetlerden. İkeadan almıştım o dönem 300 küsür tl ye, antrasit renk.Perde yalnızca ışığı kırmıyor; yazın özellikle aşırı sıcağı da engelliyor, yansıtıyor sanki.  Ama zaman geçtikçe farkettim ki biyolojik saatimi bozuyor. Şöyle ki; hem nöbet sebebiyle gece boyu uyanık kalıp gündüz uyumak hem karanlıktan saatin kaç olduğunu bilmemek sonucu uyanınca 1 gün sonra bile kendime gelemediğim bir sersemlik hatta baş ağrısı hissediyordum. Sonra kendime bir iyilik yaptım. 8-5 çalışacağım başka bir alana geçtim. Çok şükür. İşte o zaman bana dank etti. Yeni işle beraber yine çok şükür işlek yollardan uzakta yatak odası doğu yönünde güneşin ilk ışıklarını alan gece ise sokak lambalarını görmeyen bir eve taşındım tamamen tesadüfi. Yeni evde yatak odasının iki cephesi camlı olunca karartma perdeler pek işe yaramadı. İlginç bir şekilde vücudum güneşin hareketine hızlıca adapte oldu. Baş ağrıların yok denecek seviyeye indi. Uyku düZenim doğal ritmine kavuştu, anksiyetem azaldı vb. Vb. Bunları yazsam kitap olur. Velhasıl kelam f*ck the system \*/