1. salatalarımda ve soğuk aperatiflerde zeytinyağı yerine kullandığım yağdır. kesinlikle sıcak yemeklerde kullanmamalısınız, ömrü diğer yağlara nispeten daha kısa-3 ay gibi. baskın bir tadı yok, salatalara çok yakıştırıyorum. ben (link: http://www.alma24.pl/images/product/300x300/olej-lniany-eo3cbs.jpg şunu) kullanıyorum.
Merak edenler (link: http://www.seedguides.info/linseed-oil/ buradan) faydalarını okuyabilirler ama ben kısaca bahsedeyim:
içerisindeki omega 3 kalp rahatsızlıklarından ve yüksek tansiyondan korur.
sivilceleri önlemede yardımcı olur- yağ demeyin sivilceleri bile azaltıyor.
kanser riskini azaltır. saymakla bitmeyen birçok faydası olan, en güzel yağlardan biridir. eğer bulabilirseniz hiç kaçırmayın.
mandalinakabugu