mide bulantısı

1. bir nefes alma uzmanının söylediğine göre aldığımız oksijen nereye az ulaşıyorsa orada problem çıkıyormuş. buna göre mide bulantısı da aldığımız oksijeni midemize doğru şekilde ulaştıramamamızdan kaynaklı problem tanımını hak ediyor.

2. Sabahları bal yiyip metroya bindiğim her seferde başıma dert açan olay. Sanırım şekerin aniden kanı etkilemesinden olsa gerek. Ayakta duramayıp,kulaklarımdan lokomotif uğultuları fışkırır gibi oluyor. Metroda boş yer olmadığından "amagn ne önemsiyeceğim insanların bakışlarını" diyerek yere otururum. Müzik dinliyorsam kulaklığımı çıkarırım,başka bir şeye odaklanmaya çalışırım.

3. yemeğin yağı biraz fazla kaçsa başıma gelen şey, tabi yağlı şeyler yiyemiyorum bu yüzden, aslında yiyorum ama hemen sonra talcid içiyorum (gizlinot: swh) çantamda cüzdanımın olmazsa olmazı oldu artık talcid

4. Strese girince, laktasif yiyecekler yiyince ama en cok da igrenc insanlar ve igrenc aciklamalar gorunce mideme vuran hede

5. sabah kahvaltı etmeyince, yolculuklarda (evet uçakta bile), adet sancısı sırasında, uzun süreli açlıklarda ve bazen de psikolojik olarak nükseden baş belası.

6. Bende migren ağrımla,regl sancımla beraber oluşan durum.yemek yiyememek gibi bir yan etkisi (gizlinot: ? ) vardır ki en kötüsü.

7. Psikolojim kötüleştiğinde nükseder kendisi, nüksedince de psikolojim tamamen çöker. Gerçekten nefret ediyorum kendisinden. Benim için baya yıkıcı bişey. Yani şöyle anlatayım midem bulandığında intihar etmek istiyorum.

8. Vücudun en prenses ikinci organı (birincisi vajina) olan midenin ota çimene verdiği tepkimedir.

Regl olursun bulanır. Stres yaparsın bulanır. Otobüse ters oturursun bulanır. Seyir halindeyken kitap okursun bulanır. Araba tutar. Deniz tutar. Aşık olursun bulanır. alkol alırsın bulanır. Bulanır ha bulanır. Mideye bahane çok.

Gastrit sorunum olduğu için benim midemin bulanmasının en büyük nedeni midemdeki gazi çıkaramıyor olmam. Mide asidini düzenleyici ilaçların bu noktada faydası olabiliyor. Ayrıca bazı zamanlarda (genellikle regl zamanlarımda) midemin yemekleri sindirememesi gibi durumlarla karşılaşabiliyorum. Özellikle bu dönemde Sindirimi zor yiyecekler yemek de mide bulantısına neden olabiliyor.

Seviyorum midemi sonuçta onsuz yapamazdım. bu açıdan bir dalak değil ama bazen gerçekten çekilmez oluyor.

9. Birşeyler ters gidiyorsa dakika gözetmeksizin başıma gelen:öldürmeyen ama süründüren bir rahatsızlık. O yüzden paniğe kapılmamaya çalışıyorum çünkü bir kere olumsuz bakarsam gün boyu mide bulantısı yaşıyorum. Olumlu düşünsem bile o günüm zehir oluyor. Psikolojik bir sorunun ötesinde ise naneli şekerler büyük bir yardımcı. Mide bulantı hapları çok işe yarıyor ama benim ki stresten olduğu zaman hiçbir yöntem işe yaramıyor. Anladım ki değiştirmeye gücüm yetmiyor, klasik hayata bakışım; değiştiremeyeceğim şeyleri olduğu gibi kabul etmek. Sakin kalmayı deneyin en etkili yöntem.

10. biraz gerileyim hemen gelip bünyeme yerleşiveren durum , hem midem bulanıyor hem de sanki bir koyun yemişim gibi tok hissediyorum. Yemekten içmekten kesilip hemen süzülüp erimeye başlıyorum. Hayat kalitemi 0 'ın altına düşürüyor , çekilmez ve uyuz biri oluyorum.