pms

1. (link: http://tr.wikipedia.org/wiki/Premenstr%C3%BCel_sendrom premenstrüel sendrom)

2. adet öncesi sendromuymuş, bilmiyordum bunu. bende ki belirtileri ise; ağrıyan bir bel ve karın bölgesi. ardından çikolataya abanmak. Koskoca çikolatayı bitirdikten sonra 'daha yok mu yea' demek. şişen göğüsler. yüzde çıkan minnak sivilceler. Daha fazla gerginlik ve duygusallık. Doymak bilmeden yemek yemek, iştahın tavan yapması.

3. bu kelimeyi ne zaman görsem cem yılmaz'ın bir gösterisinde bu konuyla dalga geçmesi gelir aklıma;

-ellerim şiş şiş diyerek triplere girmelerimizi taklit etmesine mi yoksa eski zamanlarda tarlalarda çalışıp, sırtında odun taşıyan annelerimiz, ananelerimizden örnek verip şehir kadınlarının şımarıklığı ile dalga geçmesine mi yanayım bilemedim. Hak vermemek elde değil.

4. Sanırım benim bütün hayatım pms içinde geçiyor. adetten iki hafta önce iştah açılıyor,bir hafta kala su toplanıyor, üç gün kala "sen bana pic demisin?" hassasiyetine geliniyor.

Veeee big bang.

5. senelerdir yaşarım böyle bir adının olduğunu bilmiyordum. üstte (yazar: betibet )'in verdiği linki okuyunca +ödemle birlikte neredeyse bütün belirtilerini yaşadığımı farkettim. ta ki omega 3 kullanmaya başlayana kadar. yazdan beri düzenli olarak omega 3 kullanıyorum ve o ağrılar, ödem, sinirlilik ve bunalım hali resmen yok oldu.

6. bütün ayrılıklarımın hep bu dönemde olduğunu farkettiğim beni bedensel olarak değil ruhsal olarak zorlayan adet öncesi gerilimin tavan yaptığı dönem.

Bir de adet sancısı denen bir olay var kiii... Canımdan bezdiren... ona hiç girmiyorum çünkü büyük ihtimal başlığı ayrıdır.

7. her yeri düzenleme ve temizleme isteği, baş ağrısı, saç diplerinin acıması, şişkinlik...

8. bu dönemde günde 2 tane papatya çayı içmek hem sinirlerime hem de ağrılarıma çok iyi geliyor.deneyin derim

9. göğüslerin 1-2 hafta önceden 1 beden büyümesiyle adet dönemimin yaklaştığının habercisi. ayrıca devamlı uyumak isterim, gündüz uykularım olur bu dönemde. çoğu belirti (çikolata krizi, uyuklamak, ödem), hamilelik belirtilerine de benziyor...

10. Bende sivilce ve gogus agrimasi haric gerceklesmeyen donem. Keske goguslerim 1 beden buyuseydi de bi de buyuk halini gorseydim:(