psikolojik şiddet

1. Başlığa bir görsel ekledim, ders notumu fotoğraflayıp 'ülkede genelde ilişki denilen şey psikolojik şiddetmiş meğer' diye tweetlemiştim. Hala ara ara buna üzülürüm.

2. Eski sevgilim demeye dilimin varmadigi kisi tarafindan maruz kaldigim siddet. Buna izin verdigim icin net bir sekilde salak hissetsem de geriye baktigimda; bu tur iliskilerin icindeyken bu durumu tam olarak idrak edemiyorsunuz. Karsi taraf sizi oyle manipule ediyor ve yalanlariyla oyle bir atmosfer olusturuyor ki. Butun o kiskancliklarina kisitlamalarina ragmen kendinizi surekli hata yapan ve o 'mukemmel' iliskiyi mahveden taraf olarak konumlandiriyorsunuz. Gercekleri gormeye basladiginizda bu sahislar genelde sizi butun sahip oldugunuz sosyal hayattan soyutlamis olup, ona muhtacmissiniz hissini alttan alta asilamis olur. Ve siz de 'ask' icin kendinizden neleri vermeye hazir oldugunuzu izlersiniz. Neyse ki bu durumun bana ciddi zararlar veremeden farkina vardim ve bitirdim. Ne olur kizlar aklinizda en kucuk soru isareti varsa, sizi baskiladigini dusundugunuz biriyleyseniz duygularinizi bi kenara birakip tekrar tekrar sorgulayin yasadiklarinizi cunku bu en az fiziksel siddet kadar kabul edilemez.

3. epey korkunç olan bir versiyonu;

(link: https://onedio.com/haber/en-karanlik-zihinlerin-bile-rahatsiz-edici-bulacagi-psikolojik-iskence-yontemi-gaslighting-697866 gaslighting)

4. görseldeki maddeleri okumak beni ağlattı. şu an hissettiğimin on misli dayağı yeğlerdim sanırım.

5. görmediğini iddia edenin kendini kandırdığı şiddet türüdür.

ailelerimiz çok mükemmel değilse hayatımızın en az bir köşesine zaten bu konuda iz bırakmışlardır. hadi diyelim bu konuda olağanüstü şanslıydınız; yaka silkerek, boğuluyormuşsunuz hissiyle ayrıldığınız sevgilinizden, sevmediğiniz bir patronunuzdan farkında olarak veya olmayarak mutlaka bu zararı görmüşsünüzdür. (bkz: mobbing)

he diyelim ütopya gibi bir hayatınız var ve hiçbiri başınıza gelmedi. o zaman da toplum var. sokağa çıkın iki adım adın, insanlar mutlaka dik dik bakıp yargılayacak, size kendinizi kötü hissettirecek bir şey bulurlar.

kısacası hepimiz müzdaribiz.

6. Ailem tarafindan surekli maruz birakildigimdir.sevgili ,arkadas ya da patron tarafindan olunca cekip gidebiliyorsunuz da aileyi ne birakabiliyorsun ne de huylarini degistirebiliyorsun.cok zor durumdayim sozluk cok

7. Sevgili,patron ya da aile olmasa bile en azından arkadaşlardan psikolojik şiddet görülmüştür.

İlkokulda gözlüklülerle dalga geçme, ortaokulda kilolularla dalga geçme, lisede kızlara 'bıyıklı kezban' vs deme şeklinde kendini gösterir.

Kolu komşu çevresinde ' aaaa bilmem kimin kızı bosanmış waoww w ' diyip kızın suratına bön bön bakma olarak kendini gösterir.

Okulda öğretmenler sıralarda ona göre oturtur sizi. Orta sırada çalışkan, cam kenarında orta derece çalışkan, duvar tarafı tembellere ait...

Arkadaş ya da 'kanka' sandığınız insanların sizi kıskanıp üzmeye çalışması da buna örnektir.kendisi kilo veremez, siz kilo verince de 'ama yüzün çökmüaaşş ' olarak ortaya çıkar. Türlü yollarla zayıflığınıza laf sokar. Ya da tam tersi olarak kilolularla ilgili saçma sapan laflar söylemek.

Çok üzücü durumlar tabi ki ama hayatın içinde olan şey bu. İnsan var oldukça devam edecek olan...

8. eski sevgilim tarafından uğradım bende. gerçekten çekip gitmediğim için ne kadar salakmışım diyorum kendime. ama bu eski sevgili o meşhur eski sevgili değil. onun açtığı yaralardan sonra yaralarımı tamir edeceğimi sandığım birinden geldi. sevgili demek bile hata flort diyelim. önceleri çok güzeldi sürekli benimle ilgileniyordu tabi benimde hoşuma gidiyordu tutunacak bir dal arıyordum. bir süre sonra sürekli laf arasında sevgililerin beraber olması gerektiğiyle ilgili şeyler söylüyordu. bende baştan kendisiyle bunu konuşup bana ters olduğunu böyle bir beklentisi varsa benimle asla sevgili olmamasını söylemiştim. tamam hayat ne getirir bilmeyiz ama zaten yaş olarak buna musait olduğumu düşünmüyorum bilmiyorum kafa yapısı olarak bana ters bunlar ben cinsel bir ilişki yaşamak istersem ne bileyim bir işim olmalı bir evim olmalı ayaklarımın üzerinde durmalıyım ve her şeyden önce sevdiğim adam olmalı beni sevdiğine emin olmam lazım. ve o insan gerçekten özel olmalı. özel olmasını isterim suç mu? neyse bu gayet anlayışla karşılamıştı ama artık beni çok rahatsız ediyordu. fakat onu sevmememe rağmen delice bağlanmıştım sanki onu baba gibi görüyordum bazense sevgili. beni koruması hoşuma gidiyordu bunların hepsi benim içimdeki boşluklardan kaynaklanıyordu aslında. geç fark ettim. yavaş yavaş bu konu üzerinden laflar sokmaya başladı. artık olması gerekiyormuş ben onu öpmemişim bile nereye kadar devam edecekmiş böyle. evet öpmedim böyle şeyler lafla mı olur evet 2 saat sonra seni öpmek gelecek içimden mi diyeyim? gelirse gelir bunlar planlı olmaz ki? sonra bir gün zorla beni öptü ve ben ilk defa biriyle o gün öpüştüm o gün o kadar ağladım ki sevdiğim adamla bile öpüşmemiştik el ele tutuşuyorduk sarılıyorduk. ama öpmemiştim onu o da asla bana bu konuda ısrar etmemişti. kendimden nefret ettim o gün beni ilk öpen adam bu muydu. sevdiğim adamı bile öpmemiştim ben . neyse onu kaybetmemek uğruna buna göz yummuştum ne kadar salakmışım ben allahım. artık imaları o kadar fazlalaştı ki olması lazım. sonra en son olmazsa ayrılıcaz dedi. neye uğradığımı şaşırdım bu dönemde her gün ağlıyodum çevremdekiler bile fark etmişti. sürekli beni tehtid ediyordu sürekli laf sokuyordu. onu sevmediğimi sevseydim beraber olmamız gerektiğini söyledi. ben o kadar bağlanmıştım ki onsuz yapamam gibi geliyordu bunların hepsi sevgilimden yeni ayrılmış olmamdı. bu arada sevmediysen neden sevgili oldun diyeceksiniz dediğim gibi sevgili gibi değildi ayrıca önce ben onun karakterini çok sevmiştim nesini sevdiysem çok dürüst biri olduğunu sanmıştım sonra onun hisleri vardı bana karşı bende karşı koymadım. belki sevgilimi unuturum sandım. bir gün ona o kadar yalvardım ki ne olur bırakma beni diye o kadar acizdim ki inanamıyorum öyle bir psikoloji içerisindeydim ki sevmediğim birinin ayaklarına çöküyordum resmen. hayır dedi benimle beraber olmayan biriyle sevgili olamam. ben sen varken kimseyle beraber olmadım dedi oldu bir de olsaydın? sonra beni terk etti. başta çok üzüldüm. çok ağladım ama sonra o kadar mutlu oldum ki. sürekli ensemde boza pişiriyordu. her aradığında yerimden zıplıyodum. o o konuyu açmaya çalıştığında hemen konuyu değiştirmeye çalışıyodum alnımdan terler akıyodu. korkudan kalbim küt küt çarpıyordu. sonra kadar özgürdüm ki kimseye hesap vermiyorum. kimseden korkmuyorum kimseye bağlanmıyorum. işte sanırım bu yüzden sevgili istemiyorum hayatımda.

siz siz olun kimsenin size bunu yapmasına izin vermeyin. sizi siz olduğunuz için seven biriyle sevgili olun. sizi başka birine çevirmek isteyenle değil.

9. https://www.facebook.com/onediocom/videos/1440025472726756/

Amatör bir çekim, basit diyaloglar ancak psikolojik şiddeti güzel özetlemiş. Eğer birisi bunu okuyorsa bilsin ki; siz daha iyisini hak ediyorsunuz, tek başına bile kalsanız daha mutlu olacaksınız. Kendinizi sevin ve tüm suçlamalara karşı, hatalı olanın siz değil karşınızdaki olduğunu unutmayın.

Kendi değersizliğini size yansıtmaya çalışan tüm insanlara karşı bağırın; sorun bende değil sende, Yetersiz olan ben değil, sensin diye.

10. tom a la ferme filmi derim ve izlemenizi tavsiye ederim.