ulaşılan en yüksek kilo ile şu anki kilo farkı

128. Burayı görünce fark ettim. Daha öncesinde en yüksek kilom diye üzüldüğüm kilomda aslinda ne kadar da zayifmisim..

127. 72 73 u görmüştüm sanırım 2016 yılında şimdi 58 kiloyum hedefim 50.

126. maksimum 74ü gördüm. Elazığ'a doğu görevi için gittiğimiz 2 yılda et ve tatlıların hayatımda yediğim en iyileri olmasından ve hayatımın en eğlenceli ve mutlu günlerini orada yaşamamdan mütevellit oldu o da. çok mutluydum dış görünüşümü hiç takmıyordum. sevdiklerimle anı yaşıyordum, yiyor, içiyor, geziyor eğleniyorduk(evet Elazığ'da). o kafaya tekrar ulaşmak isterdim açıkçası. en az da bu yıl 62.9 u gördüm ayrılık acısından yemeden içmeden kesilmiştim. yüzüm çok kemikli, iyice belirginleşmişti zayıflayınca. kimse yakıştıramadı o halimi bana. ayrılık acısını atlatınca, keyfim yerine gelince, iştahım da tekrar açıldı, almaya başladım. şuan 67yim. korumaya çalışıyorum ama çok zorlanıyorum. iştahım hep çok açık ve yemeyi çok seven bir insanım. kahvaltıdan sonra akşam ne yesek diye düşünen bir ailede büyüdüm ve hâlâ onlarla yaşıyorum. boyum 1.68 yaşım 31.

125. En yüksek 96 en düşük 61 Şuan 65 boyum 1.68

Benim şahsi sebeplerim pcos, özdeğersizliği ve sevgisizliği yemek ile çözmeye çalışma, aşırı stres ve bakımsızlık idi. Bütün bunlara sahip olmayıp yüksek kiloda ve kilosundan çok memnun kadınlar olabilir, vardır ve bence çok da güzeller ama bende yoktu. Erken menapoz teşhisi konmaması için zayıfladım şimdi de bakıyorum fena değil yani çok takmaya değmez.

124. En yüksek 59.5 en düşük yetiskin kilom 42. Genelde 52-53 kilo olurdum sabit kilomdu ama bu sene sebebini bilmediğim bir sekilde ipin ucu azicik kacti. Insallah 48 olma hedefime ulasirim yakin zamanda, suan 57.5 kiloyum.

123. en düşük=55

en yüksek=88

güncel=68

kendimi bildim bileli kiloyla mücadele eden bir kadın olarak diyetisyenle lisede 82den 55lere düştüm fakat ergen olarak diyetisyenle çalışmak (gizlinot: (sürekli birinin beni kontrol etmesi hesap vermek ve zaman zaman azar işitmek) bende yeme bozukluğunu ve anksiyeteyi çok tetikledi maalesef. sonra normale dönünce hepsini geri aldım. uzun yıllar yaklaşık 6-7 75-80 aralığında kaldım(gizlinot: uzun ilişki kiloları swh). geçen sene mart ayında maksimum kilom olan 88i gördüm ve 1 sene içerisinde kendi çabamla istediğim her şeyi yiyerek 68lere düştüm.

122. 2... düzenli bi insanım maalesef

121. lisede kilo almaya başlayıp üniversite 1. sınıfın sonunda 74 kilo oldum. herkesin bir kırmızı çizgisi oluyor galiba benim de 74'ü görünce beynim zonkladı ve "50 kilodan nasıl birden 75 olduysam bakmışım 100 olmuş hayatım mahvolur" diye düşündüm ve o yaz çok konsantre diyet ve spor yaptım. üç dört ay içerisinde 56 kiloya kadar düştüm. gençlik metabolizmasını özlyorum bazen.56 - 59 arasında takıldım uzun bir süre. pandemide 65'e çıktım, hatta ödemli günlerde 68 bile çıkıyordum. yine bir yok böyle olmaz anı geldi ve diyete başladım. iki senedir artık alışkanlık haline getirdim dengeli beslenmeyi kilom 56-58 civarlarında sabitlendi.

120. En yüksek 55. Enn düşük 42. 42 oldduğumda öldüğümü filan hissediyordum ciddiyim. 22-23 yaşlarında. Depresyonu iliklerimde hissettiiğim döneemlerdi. Şu an 52-53 banddındayım. Boyum 1.72. Etim mi ssıkı değil ne 55 kg çok az olmasına rağmen valla bende kötü anlamda garip duruyor. Popom kendini bırakıyor üst bacağım zaten öyle. En iyi hissettiiğim kilom 49-50. 

119. 89-84=5kg

Erasmus'tan döndüğümde 89 kiloydum, hatta şok üstünden şok beğenmiştim tartıdaki kilomu görünce. Sonra diyet yapmadan aile evi yemekleriyle eridi gitti o kilo.

Şimdilerde de tez yazdığım ve sürekli stresten dolayı beslenmeme dikkat etmediğim için kilo aldım. 75-76larda seyreden kilom arttı ve 84 oldu. En son ocakta 81mişim ve 2 ayda havadan 3 kilo daha eklenmiş. Ağustosta düğünüm ve verilmesi gereken en az 10 kilom var.