canan efendigil karatay

1. karatay diyetinin yaratıcısı ve savunucusu.

benim bu diyet hakkında pek bilgim yok, ama şöyle bir tespitim var. şimdi ben televizyonda belirli bir tedaviyi - diyeti - maskeyi savunan insanların kendilerine - vücutlarına - ciltlerine bakarım önce. misal bal maskesi öneren hanımın cildi gerçekten pırıl pırılsa dedikleri daha inandırıcı gelir.

şimdi, kendi diyetini uyguladığını kabul ederek, bu hanımefendiye bakıyorum önce. kendisi 1943 doğumlu, maşallahı var yine iyi gerçi ama öyle aşırı zinde gözükmüyor, cildindeki kırışıklıklar oldukça fazla. sonra aynı jenerasyonun bir başka ünlü diyet yaratıcılarından pierre dukan'a bakıyorum, 1941 doğumlu abimiz maşallah zıpkın gibi görünüyor. e böyle olunca ben karatay diyetine güvenemiyorum, olmuyor olamıyor.

Edit: (yazar: tolgelif) uyarısı ile pierre dukan'a diyetisyen dediğim kısmı değiştirdim

2. sayesinde verdiğim beş kiloyu on kilo olarak geri almamı sağlamış diyet mucidi.

3. arkadaşımın annesi canan karatayın dediklerini uygulayarak kilo vermek yerine kilo almıştı. hala hatırlayıp gülüyorum.

4. gıda mühendisleriyle ilgili yorumu kendisinin yapmadığını iddia ediyordu dün televizyonda. doğruluğunu bilemem tabi.

5. kendini diyetisyen sanan kardiyolog (link: http://www.florence.com.tr/kardiyoloji/1385-dr-canan-karatay-efendigil.html )

tamam haklı doğal beslenelim falan ama kadın bildiğin yanlış önerilerde de bulunuyor. koyunlara bakın onlar gibi beslenmeyin vs diyor. yahu bizim genlerimiz koyunlarla aynı mı? atlar da koyunla aynı şeyleri yiyor ama kilo almıyorlar?

eskilerin dediği gibi her şeyden az az yemeli. bir de nerede hareket orada bereket :)

6. kendisinin sayesinde 6 kilo verdim 3 ayda.

kadın kötü bir şey demiyor. diyet bile değil önerdiği şey. yemene dikkat et derler ya hani, o da "diyet" adı altında -çünkü kadınlara diyet demen yeterli- bilgilerini bizimle paylaşıyor.

mantıklı ve sağlıklı. kilolarından muzdarip olanlara önerilir.

7. bize öğretilen beslenme piramidi ile ilgili gülse birsel'in taze yazdığı bir yazı var: (link: http://sosyal.hurriyet.com.tr/yazar/gulse-birsel_488/ekmek-insani-hasta-eder-mi_26747774 ekmek insani hasta eder mi?)

canan hoca'nın dediklerini harfiyen yapmam. ama süt ürünleri, yumurta, kırmızı ve beyaz etler, doğal yağlar (zeytinyağı, tereyağ, ceviz fındık vb. yağlı tohumlar) ve sebzeler doğal oldukları sürece beslenmenin temelini oluşturmalı bence de. ben meyveleri ve baklagilleri de dahil ediyorum. çocuğum hemen hiç ekmek yemiyor, ekmekle ye doymazsın demiyorum, boyu çok güzel uzuyor ve incecik. tombalacık çocuk sevenlere inat, sağlıkla büyüyor.

canan hoca ile birlikte taş devri diyeti kitabını yazan ve bol bol topa tutulan ahmet aydın var bir de. (link: http://beslenmebulteni.com/beslenme/ burdan bakabilirsiniz)

gıda endüstrisini ve ilaç endüstrisini karşısına almaktan korkmadan doğruları söylüyor.

8. bazen diyetisyenlerin söylediklerinin tam tersi şeyler söylüyor, sonra da bir bakmışsın hop gündemde... para kazanmak için bilerek mi yapıyor, niye yapıyor anlayamadığım şahıstır. sağlık önemlidir, o yüzden diyetisyenlerin söylediğiyle çelişen riskli söylemlerini pek dikkate almamak lazım.

9. Allah bu kadını bildiği gibi yapsın.. Hamileyim neyin kafasıyla bu kadına uyup şeker yüklemesi yaptırmadım bilmiyorum sonra 33. haftamda gidip paşa paşa yaptırdım, doktordan sen KARATAYCISIN deyip azar ışıtmemde cabası oldu.. Teyze, neden bu kadar gözümü korkuttun, şeker hastayım diye neler çektim 1 hafta .. Yok arkadaş,bu kadının her dediğini yapmayın

10. glikozsuzluktan artık beyin hücrelerinin beslenmediğini düşündüğüm kişi.