fırında sebze pişirme

1. Genellikle patates ve soğan ile yapmayı sevdiğim fakat daha sağlıklı bir şey yiyeyim derken yine kızartma kadar yağ koyduğum pişirme şekli. Üstelik kızartmanın aksine koyduğunuz yağın çoğunu emer, kızartmada büyük bölümü tavada kalır. Hatta koskoca fırın çalışıyor o kadar diyerek normalde 1 patates yenecekse 3 patates konarak enerjiden de tasarruf etmeye çalışılır. Sonra hepsi yenir ve sağlıklı yaşamaya devam edilir.

linki kopyala
şikayet et

16 eylül 2019 00:20

2. Ben bunu eskiden yapıyordum. Fakat artık teflon bir tavada yapmak daha kolay gelir oldu. Fırında daha zahmetli oluyor sanki. Teflon tavaya ince ince Havuç brokoli patates doğrayıp biraz su, tuz, baharat, bir tatlı kaşığı zeytinyağı koyup kapağını kapatıyorum 15 dakikaya pişiyor. Hem sağlıklı hem lezzetli

linki kopyala
şikayet et

16 eylül 2019 00:38

3. Fırında çok uzun sürdüğü için bir süredir tost makinesinde yapıyorum. Dilimlenmiş patlıcan, kabak, soğan, sarımsak parçalarına Silikon fırçayla zeytinyağını hafifçe sürüp pişirince hafif közlenmiş gibi oluyor. Üstüne sarımsaklı yoğurtla sağlıklı kızartma haline geliyor. Tabii her defasında 2 patlıcan 3 kabak götürdüğüm için kilo vermeye faydası olduğunu pek sanmam.

ilgili medya:

linki kopyala
şikayet et

26 nisan 2020 15:28

4. fırında pişen mantar, patates, soğan ve biberin tadı tavada pişenden daha güzel geliyor. her öğün yiyebilirim o derece seviyorum. hafif beslenmek istediğim akşam yemeklerimi süsler bu kadro...

linki kopyala
şikayet et

27 nisan 2020 01:15

ilginizi çekebilecek benzer başlıklar

meyve sebze kurutucu (1)

cinsiyet:	kadın
cilt alt tonu:	warm
alerjik cilt:	evet
saç rengi:	açık kestane
saç kalınlığı:	ince telli
kepekli saç:	hayır

ten rengi:	beyaz tenli
cilt tipi:	kuru
göz rengi:	ela
saç şekli:	düz
saç tipi:	normal

cinsiyet:	kadın
cilt alt tonu:	warm
alerjik cilt:	evet
saç rengi:	kızıl
saç kalınlığı:	kalın telli
kepekli saç:	hayır

ten rengi:	beyaz tenli
cilt tipi:	yağlı
göz rengi:	açık kahverengi
saç şekli:	dalgalı
saç tipi:	yağlı