kilo verememe nedenleri

girdi yaz

medya ekle

başlıkta ara

linki kopyala
şikayet et

girdiler (3)
medya (0)

1. Ben kendimde şunu farkettim, öğünde eğer düzgün yemezsem daha sonra acıkıyorum ve saçma sapan şeyler yiyorum. Vaktinde düzgün yesem çok daha sağlıklı ve az kalori alacağım ve saati daha düzgün olacak. Bunu daha önce de fark etmiştim ama dünkü, bir bakıma, açlık krizi sonrası fark etmekle kalmayıp harekete geçmeye karar verdim.

linki kopyala
şikayet et

6 kasım 2019 12:17

2. Her şeyi yemekle bağdaştırmış olmam ve neredeyse sürekli bir şeyler yemem. Mutlu olduğumda hak ettiğim için, üzüldüğümde teselli olmak için, stresliyken sakinleşmek için vs. Hal böyleyken kilo veremiyorum, bunu değiştirmeden de veremeyeceğim zaten.

linki kopyala
şikayet et

6 kasım 2019 19:48

3. kendi adıma söyleyeyim, demir eksikliği. Ne alaka diyecek olanlarınız vardır klişe gibi demir eksikliğiniz varsa zayıflayamazsınız derlerdi inanmazdım. Hatta demir ilaçları kilo aldırır söylentilerine de inanıp kullanmak istememiştim. Demir ilacı kullanmaya başladığımdan beri sindirimim normale döndü, metabolizmam hızlandı. Azar azar kilo vermeye de başladım.

linki kopyala
şikayet et

7 kasım 2019 10:26 7 kasım 2019 10:27

ilginizi çekebilecek benzer başlıklar

kadın orgazmı (3)

buğday ruşeymi (1)

domates (2)

bağışıklık sistemini güçlendiren şeyler (12)

covid-19 geçiren yazarlar (38)

cinsiyet:	kadın
ten rengi:	beyaz tenli
saç rengi:	diğer

yaş:	34
göz rengi:	koyu kahverengi

cinsiyet:	kadın
ten rengi:	beyaz tenli
cilt tipi:	karma
saç rengi:	koyu kestane
saç kalınlığı:	ince telli
kepekli saç:	hayır

yaş:	31
cilt alt tonu:	warm
göz rengi:	koyu kahverengi
saç şekli:	düz
saç tipi:	normal

cinsiyet:	kadın
ten rengi:	buğday tenli
cilt tipi:	yağlı
göz rengi:	koyu kahverengi
saç şekli:	düz
saç tipi:	normal