1. kriya ve mantralarla yapılan, hatha yoga'ya kıyasla daha içsel ve dönüştürücü, daha spiritüel olan yoga. denge, sıkılık, egzersizvari pozlardan ziyade kundalini biraz daha terapi niteliğinde. Limitlerimiz, iç dengemiz, enerjimiz, aura ve çakralarımız ve 'an'da olma ilgiliyseniz bunu gündeminize taşıyınız derim. (ilgili değilseniz de ilgili olunuz:)
- girdiler (1)
- medya (0)
brunglacer
23 haziran 2017 12:12